A gyermekkori elhízás a fizikai aktivitás hiányához vezet, és nem fordítva
írta: R. M., 2010. július 9., péntek, 9:49
Ismeretes, hogy a túlsúlyos gyermekek általában kevésbé mozognak, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a testmozgás hiánya elhízáshoz vezet. Lehet fordítva is. Dr. Terry Wilkin, a brit Plymouth-i Peninsula Medical School endokrinológiai és anyagcsere professzora egy kutatócsoport mellett úgy döntött, hogy érveket keres e hipotézis megerősítésére vagy cáfolására.
Melyik volt az első? Tojás vagy tyúk?
A fizikai aktivitás hiánya megelőzi azokat a változásokat, amelyek gyermekkori elhízáshoz vezetnek, vagy a súlygyarapodás megelőzi a csökkent fizikai aktivitást?
A szakemberek egy 11 éves időtartam alatt végzett tanulmány nyomán gyűjtött adatokat elemezték, amelyen több mint 200 iskoláskorú gyermek vett részt, ebből 53% fiú és 25% túlsúlyos vagy elhízott. A fő elemzett mutatók a gyermekek által végzett fizikai aktivitás és a testzsír százalékos aránya voltak, mindkettőt évente mérve.
Arra a következtetésre jutottak az elhízás nagyon korán, jóval az iskoláskor előtt kezdődik, és inkább az élet első időszakában az étkezési szokásokkal társul. "A gyermekek elviselnék a nagyobb fizikai aktivitást, ha lefogynának, de a nagyobb testmozgás nem vezet fogyáshoz" - idézte Dr. Wilkint a The Telegraph.
Rámutatott arra a család története fontos és hogy egyértelmű összefüggés van az anyák és lányok, valamint az apák és a fiak között. Ha a szülők elhízottak, a gyermekek is tízszer nagyobb eséllyel elhíznak ötéves korukra, ezzel is bizonyítva az étkezési szokások fontosságát.
A vizsgálat eredményei azt is megmutatták, hogy ha egy gyermek testzsírszázaléka 10% -kal magasabb az átlagnál, hétéves korában hajlamos tízéves koráig napi négy perccel csökkenteni a fizikai tevékenységekre fordított időt. A több testmozgás azonban nem vezetett a testzsír százalékos csökkenéséhez ugyanabban a hároméves időszakban.
A kutatás eredményeinek a közegészségügyi rendszer stratégiájának megváltozásához kell vezetniük
"A lusta gyermek képe, aki elhízott, mert mozgásszegény, mélyen gyökerezik a nyugatiak tudatában. Hosszú távú következményekkel járhat azonban annak a lehetősége, hogy a dolgok éppen ellenkezőleg fordulhatnak elő, hogy az elhízás lehet az oka, nem pedig a következménye "- mondta Dr. Wilkins. A testtömeg fizikai testmozgással történő csökkentésének a közegészségügyi rendszer stratégiájának megváltozásához kell vezetnie.
"Még nem világos, hogy milyen stratégiát lehetne sikeresen alkalmazni a gyermekkori elhízás megelőzésére.", hozzátette.
A tanulmány szerzői sokszor ezt is javasolják a fizikai aktivitás ízületi és izomfájdalmat okoz a túlsúlyos gyermekeknél, gyorsabban elfáradnak és gyakrabban fulladnak át, mint a normál testsúlyú gyermekek. Is, gyakran kerülik a sportot, mert súlya összetett.