A gyógyszertár táplálkozási tanácsai, elsősorban az elhízásra PTA
A gyógyszertár táplálkozási tanácsai az elhízásra összpontosítva
2019. augusztus 24, 14: 30-19: 00, Kiel
A túlsúly és az elhízás tombol, mint egy járvány, és halálos egészségügyi problémákkal jár. A férfiak kétharmada és a nők fele túlsúlyos, a német állampolgárok 25% -a még elhízott is. Különösen ijesztő a túlsúlyos és elhízott gyermekek növekedése. Gyakran még azelőtt, hogy a gyermek iskolába járna, megalapozzák az elhízással való életet. Az étrendkalauzokkal foglalkozó üzlet virágzik, és számtalan diéta ígér gyors fogyást. De még akkor is, ha néhány kilogramm gyorsan fogyhat, nagyon kevésnek sikerül biztosítani a hosszú távú sikert. További testmozgás és a viselkedés és az étrend hosszú távú megváltoztatása nélkül semmilyen gyógyszer vagy tápszeres étrend nem segít. Az olyan dicséretes ételeket, mint a kurkuma, a brokkoli, az olívaolaj és a Co, amelyek állítólag egészséget elősegítő vagy akár öregedést gátló hatásúak, kritikus vizsgálatnak vetik alá ezen állítások tekintetében. Nagy fegyelemre van szükség ahhoz, hogy ellenálljon az élelmiszerek állandó rendelkezésre állásának és az elhízást elősegítő, magas kalóriatartalmú ételek reklámozásának. De vajon valóban csak önkontroll kérdése, hogy lefogy-e vagy megtartja-e a testsúlyát, vagy talán van benne más is?
- Milyen hatással van a genetika és a bélmikrobiom az elhízásra?
- A gyógyszerek hatása a testtömegre
- Hogyan működik az éhségérzet és az étvágyszabályozás?
- Alacsony szénhidráttartalmú, lassú szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, szakaszos böjt, paleo- vagy keto diéta: a különféle étrendformák alapelvei és kockázatai?
- Tegnap a zsírok voltak a rossz fiúk, ma a cukor: milyen a tanulmányi helyzet?
- A kívánt tömegű tablettákkal és porokkal?
Az esemény vele van 5 edzőpont meghatalmazott.
Kapcsolattartó:
Heike Hartung
Telefon: 0431/57935-24
Pontosan Helyszín a regisztrációval jelentik be.