A gyógyszertáram a konyhám! 60 ínyenc recept a mindennapi betegségekre

- Ételed legyen a legjobb gyógyszered! "

ínyenc

A mindennapi összetevők előnyökkel szolgálnak a mindennapi élet apró betegségeinek kezelésére. A gyógyszertáram a konyhám! a legjobb alapanyagokat kínálja ínyenc receptekben, hangsúlyozva erényeiket.

Mindenekelőtt arról van szó, hogy figyeljünk a különféle ételek szinergiájára, és biztosítsuk a friss és változatos étrend bevitelét.

Egy gyors és egyszerű előszó után, amely emlékeztetni fogja Önt az "ételek" történetére, felfedezheti mind a 60 erényes receptet, amelyek 3 fő témába vannak besorolva:

  • emésztési rendellenességek (puffadás, székrekedés, hasmenés stb.),
  • általános állapot (influenzaszerű, köhögés, fáradtság, bőrproblémák, méregtelenítés),
  • közérzet (fizikai erőfeszítések, stressz, alvási problémák, fogyókúrás étrend optimalizálása).

Körülbelül húsz ételt vagy élelmiszercsaládot (fűszerek, tengeri moszat, méhészeti termékek, szárított gyümölcsök stb.) Vizsgáltak meg: táplálkozási és kulináris erények, optimális elkészítési módszerek stb.

Egyszerű, finom és jó a testének, ez a 60 wellness recept meglep !

Szerzői: Sylvie Hampikian - Amandine Geers

Gyűjtemény: Könnyű és organikus

Tematikus: Egészséges főzés

Altéma: Gyógymódok és diéták

Leírás: 132 oldal; (21 x 21 cm) .

ISBN: 9782360984077