Palacsinta, mint kiegyensúlyozott étkezés Karcsúsító, fogyás
Február 2-a gyertya. És ezen a napon elvileg (akarunk) palacsintát fogyasztunk.
Nyilvánvaló, hogy a rossz lelkiismeret nem tart sokáig, hogy fölényt nyerjen, és a lehető legjobban csak egy vagy akár 2 palacsintára szorítkozunk, attól tartva, hogy meghízunk ...
Nyugodj meg! Valóban van mód arra, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül és kiegyensúlyozottan fogyasszunk palacsintát.
Ehhez válasszon például hajdina lisztet, amely komplex szénhidrátokat eredményez (lassabb felszívódással). Ezt a lisztet keményítőként fogják használni, akárcsak a kenyeret vagy a tésztát stb.
Az étkezés kiegyensúlyozásához egyszerűen válassza ki a megfelelő feltéteket.