A gyomor számára a legártalmasabb étel! Legyen óvatos, amikor elfogyasztja őket
Feldolgozott hús. Sok kalória és telített zsír van benne. Nem csak a gyomor nehezen emészthető, de idővel súlyos szívbetegségekhez, többek között agyvérzéshez is vezethet. A feldolgozott hús nem tartalmaz rostot, éppen ezért nem segíti az emésztést és elakadhat a belekben.
Sültkrumpli. A hasábburgonya túlterheli a gyomrot, ami gyomor refluxot és égő érzéseket okoz az emésztőrendszerben. A táplálkozási szakemberek úgy gondolják, hogy a sült ételek annyiban hasonlítanak a feldolgozott élelmiszerekhez, hogy magas zsírtartalmuk miatt ugyanolyan nehezen emészthetők. A hasábburgonya az egészségtelen ételek listáján szerepel, különösen a gyermekek számára.
Cukrászsütemény. A túl sok szénhidrát felboríthatja a bélflóra egyensúlyát, és gyulladást válthat ki az emésztőrendszerben. A péksüteményekben sok egészségtelen zsír és szénhidrát található, ízét az élelmiszer-adalékanyagok adják. Hosszú fogyasztásuk gyomorfekélyhez vezethet.
Tejtermékek. Mivel a napi étrendben szüksége van kalciumra, a leginkább praktikus források a tej vagy a sajt. De a laktóz-intoleranciában szenvedőknek ezek a termékek hasmenést, puffadást vagy görcsöket okozhatnak.
alkohol. Az alkohol ellazítja a testet, ugyanakkor a nyelőcsövet, ami gyomorsav refluxjához és hasi fájdalomhoz vezet. Az alkohol gyulladja a gyomor falát, ezért bizonyos enzimek nem termelődhetnek, és a tápanyagok felszívatlanok maradnak. A túl sok alkohol hasmenést és görcsöket okoz. Célszerű a férfiaknál nem fogyasztani napi két pohárnál több, a nőknél pedig egy pohár alkoholt.
Az ezen az oldalon található anyagok 150 jel és egy fotó határán belül elkészíthetők, a címben kötelezően feltüntetve a forrást. Weboldalak esetén csatolni kell a cikkre mutató közvetlen linket, televíziók esetében pedig a forrást. Tilos a videókat lemásolni az oldalról. Az oldalon található fotók, szövegek és videoképek a PRO TV szellemi tulajdonjoga alá tartoznak, és a szerzői és szomszédos jogok törvényei védik őket.