A gyomorgörcsöket enyhíti a Libertatea joghurt
Írta: Elena Matei, 2009. november 4, szerda, 15:47
A hideg évszak kedvez a gyomorfájdalmaknak
A statisztikák azt mutatják, hogy néhány fontos probléma, amellyel tavasszal vagy ősszel váltunk, gyomorválság. A meglévő tanulmányok szerint ezekben az időszakokban legalább hatodik embernél váltják ki őket. Ennek oka az étrend megváltozása, az éjszakák csökkenése vagy növekedése miatti alvási problémák és a stressz szintjének növekedése. Szerencsére azonban sok olyan természetes gyógymód létezik, amely megszabadul az emésztőrendszer fájdalmától.
A gyomorbetegségek kezelésében az egyik leggyakrabban használt növénynek, a obligeana-nak nagyon erős antibakteriális és gyomornyugtató hatása van, valamint pszichés szintű finom harmonizációs hatása van, tekintve, hogy a stressz és az idegesség a gasztritisz első számú oka.
Cickafarkfű
Az egérfarkat por formájában adják - egy teáskanál naponta négyszer a gyomorhurut és a fekély előrehaladott eseteiben, mert erős gyógyító és regeneráló hatása van.
A kamilla erős gyógymód a gyomorbántalmak kezelésében. Hideg macerálás formájában adják be, az alábbiak szerint: két evőkanál őrölt virágot egy liter vízben hagynak szobahőmérsékleten macerálni, estétől reggelig, amikor leszűrik, és lehetőleg éhgyomorra itatva.
Édesgyökér
Vegyünk egy teáskanál tinktúrát ennek a gyökérnek naponta négyszer. Minden adagot egy csésze vízzel hígítunk, hogy a tinktúrában lévő alkoholnak ne legyen mellékhatása. Ez a növény gyulladáscsökkentő és segít helyreállítani a gyomor nyálkahártyáját, amely megvédi a gyomor falát a saveróziótól.
Málna levelek
A málna leveleket por formájában adják be, amelyet elektromos kávé darálóval őrölve kapnak. Vegyünk egy teáskanál naponta négyszer, és szerezzünk antacid, vérzéscsillapító és gyógyító hatást, segítve az elváltozások megszüntetését gyomor-nyombélfekély esetén.
Élelmiszerelvek, amelyek csodákat tesznek
1. Távolítsa el a cukrot és a szintetikus adalékanyagokat tartalmazó ételeket! Az e-dúsított élelmiszerek idővel érzékenyítik az egész emésztőrendszert és lánczavarokat okoznak.
2. Adja fel az alkoholt, származásától vagy erősségétől függetlenül.
3. Kerülje az ízlést. Például az erős, fűszeres, savanyú vagy erős keserű íz hirtelen gasztritisz-rohamot válthat ki.
4. Óvatosan fogyasszon zöldséget, hüvelyeseket vagy böjtöt! A nyers zöldségeket a gyomor nem mindig fogadja nagyon jól.
5. A gyomorbetegségek esetén a legjobbak a gyökerekből származó krémlevesek (zeller, petrezselyem, sárgarépa, paszternák) és olaj nélkül főtt, sóval mérsékelt mennyiségben sóval ízesített pürék.
6. Ugyanakkor a tejszín, a joghurt, az édes tej és az átlátszó vaj bőségesen fogyasztható ételek. Ezt a fajta vajat a kereskedelmi forgalomból nyerik, amelyet egy serpenyőben lassú tűzön melegítenek, amíg fel nem melegszik. Ezután forraljuk 10-15 percig, amíg tiszta nem lesz. Ez a fajta vaj nagyon tápláló és kiválóan tolerálja a gyomor.