A gyomorproblémákról Amy Mongkhon - hagyományos thai masszázs Konstanz
A gyomorgáz egyik fő oka nem étkezés, ha éhes vagy. A hideg ételek és a hideg italok szintén puffadáshoz vezetnek. Ha éhes, kerülje a hideg harapnivalókat és a hűvös italokat. Nem szabad inni tejet anélkül, hogy utána meleg vizet kellene inni.
A krónikus puffadás kezelés nélkül rákhoz vezethet. Ha nem vigyázol azzal, amit eszel, az veszélyes lehet egészségedre, mert gyulladást okozhat a gyomorban.
A duzzadt gyomor tünetei a következők:
- Hányinger tejfogyasztás és hideg ételek fogyasztása esetén
- étvágytalanság
- Csípő- és hátfájás, fogyás és egészségtelen megjelenés
A puffadás káros lehet a szemre és az agyra, és vastagbélrákhoz vezethet.
Ha puffadásban szenved, íme néhány tipp, amelyet szem előtt kell tartani:
- Étkezzen rendszeresen és időben
- A dagadt gyomor kialakulásának elkerülése érdekében meleg levest kell enni, ha éhesnek érzi magát. Ha ez nem lehetséges időben, akkor minden hideg étkezés után meg kell inni két pohár meleg vizet.
A gyógyszeres kezelés és a masszázs csak a puffadás tüneteit csökkentheti.
A duzzadt gyomor kialakulását csak személyes étrendjének és viselkedésének megváltoztatásával lehet megakadályozni. Különösen a nőknek nem szabad szexuális kapcsolatba lépniük, ha puffadnak, éheznek vagy nyomás nehezedik a hólyagra. Ha ezt szeretné, akkor a cselekmény előtt meg kell inni két pohár meleg vizet, és a hátán fekve nyomja meg a gyomrát. Ha lehetséges, kerülni kell a nemi közösülést. Terhes nőknek vagy menstruációs görcsöknek nem szabad hasi masszázst végezniük.
AMY MONGKHON
Amy Mongkhon hagyományos thai masszázsban van, és 1995. június 17. óta igazolja a bangkoki Wat Pho iskolában. 2004 óta saját masszázsgyakorlatot vezet Constance óvárosában, és a diákokat képezi mesterségére. "Köszönöm mindenkinek, aki értékeli a tapasztalataimat, és ajánlja a masszázsomat."