A gyümölcs papaya táplálkozási és gyógyászati tulajdonságai
A papaya Latin-Amerikából származik, és snackként fogyasztják, akár frissen, akár szárítva. A következőkben a kölcsönös összehasonlítás a papaya gyümölcs erényeit és tápértékeit sorolja fel.
Azt is tanácsolja, hogy hasonlítsa össze a Generali mutuelle, az Asaf és a sok más vállalat formuláit annak érdekében, hogy előnyös és olcsóbb egészségügyi fedezetet találjon.
A papaya gyümölcsnek több terápiás erénye van, amelyek a fogyasztás módjától és felhasználásától függően változnak:
- zöld és friss papaya:
Kolumbusz Christopher becenevén "Az angyalok gyümölcse" a papaya valódi antioxidáns vegyületek, vitaminok, ásványi anyagok, oldható és oldhatatlan rostok forrása. Ezek a tápanyagok védik az idegsejteket, elősegítik a vér mikrocirkulációját és serkentik az erek összehúzódását.
A zöld teahoz hasonlóan a papaya juice is tartalmaz katechineket, amelyek csökkenthetik az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ez az étel bizonyos krónikus gyulladásokat is enyhít, például asztmát vagy ízületi gyulladást.
- szárított papaya:
A szárított papaya gyümölcs a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagok koncentrátuma. Elveszíti a vitaminok koncentrációját, és megtartja az ásványi anyagokat, az élelmi rostokat és a szénhidrátokat. A dehidratált papaya remekül javítja az immunrendszert. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és fogyasztása segít csökkenteni az isiász fájdalmat sérvkorong esetén. A híres "Luc Montagnier" professzor (francia virológus biológus, az orvosi Nobel-díj 2008 és az AIDS vírus felfedezője) szerint a papaya fogyasztása rendszeresen segít megelőzni és kezelni bizonyos krónikus betegségeket, például a sarlósejtes vérszegénységet (vörösvérsejt alakú kifli).