A h; morro; terhesség alatt - VIDAL

VIDAL Associated recce

terhesség

A téma gyakran tabu, mégis sok nő szenved aranyérben terhesség alatt. A fájdalmas aranyér befolyásolhatja a közérzetet és ronthatja a már meglévő székrekedést. Az egyszerű megelőző intézkedések, amelyek különösen a béltranszport szabályozására irányulnak, lehetővé teszik ezek elkerülését.

Miért gyakoribb az aranyér a terhesség alatt ?

A terhes nőknél gyakrabban fordul elő aranyér, mert gyakran szenvednek székrekedésben, de azért is, mert a méh súlya és mérete miatt a vénás vér visszatér a szívbe. Ezenkívül az aranyér kockázata jelentős a szülés utáni napokban, a gyermek megszületéséhez szükséges erőfeszítések miatt.

Hogyan lehet megelőzni az aranyér terhesség alatt ?

Az aranyér megelőzésére először meg kell megakadályozza a székrekedést. A székrekedés ugyanis az általa okozott tolóerők miatt elősegíti az aranyér megjelenését. Mivel az aranyér miatt a bélmozgás fájdalmas, ami pszichés elzáródás következtében székrekedést okoz, ördögi kör léphet be.

A székrekedés megelőzése azon alapszik rostokban gazdag étrend (gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék), bőséges italok (mínusz két liter naponta) és rendszeres fizikai aktivitás (séta, úszás stb.). Javasoljuk, hogy azonnal menjen WC-re, amint szükségét érzi, és ne üljön feleslegesen túl sokáig a WC-n.