A haj rutinja és a közérzet ötvözésének 5 módja - Elle
Mi lenne, ha a közérzet is, és főleg a hajon haladna át? Migrén, fáradtság, stressz vagy akár túl feszes frizura ... Anélkül, hogy tudnánk, a fejünk elnagyolódik, és azonnal nehezebb lesz szembenézni a mindennapokkal. A trükk? Keverjük össze a hajrutint és a jó közérzetet, csak ezt. A bizonyítás öt.
Alkalmazzon hajmaszkot a sportja során
Sportoláskor a bőrünk izzad, a hajunk pedig izzad. Tehát, mivel ebben a pillanatban már nem törődünk sörényünk kinézetével, optimalizálhatnánk az erőfeszítést azzal is, hogy maszkkal vagy olajjal bevonjuk a hajunkat. Miért ? Mivel a hő és a páratartalom hatására rostjaink pikkelyei kinyílnak, lehetővé téve gondozásunk mélyebbé válását és hatékonyabb javítását. Két madár egy kővel.
Kedvenceink: Leonor Greyl Oil or Recept Lab fügekaktuszolaj és növényi keratin revitalizáló balzsam.
Illóolajok használata
Semmi, mint az aromaterápia, hogy meggyógyuljon, miközben jót tesz magának. És ez minden hajproblémára érvényes. Nagyon kis adagokban az illóolajok megszabadíthatnak minket a viszketéstől vagy a korpásodástól, miközben ellazíthatnak vagy stimulálhatnak minket illatokon keresztül. A teafa illóolaj enyhíti a száraz viszkető fejbőrt. A kamilla csillapítja a gyulladást. A citrusfélék harcai a korpásodás ellen. A mandula és a hódé pedig elősegíti a növekedést.
Kedvenceink: Sylvie Hampikian (szerk. Nature & Découvertes) és az Illóolajok Bibliája című könyveket, Danièle Festy (szerk. Leduc.s)