A haj titka; gyógyszertári magazin
"Hétévente megváltozik a bőr és a haj" - ez a népszerű mondás. Mi áll e bölcsesség mögött? Plusz: Tippek a szakértőktől az egészséges hajért
Ha megnézi a gyermekkorból származó régi fényképeket, gyakran felteszi magának a kérdést: Miért nézett ki olyan régen a hajam, mint most? Lehet, hogy korábban igazi göndör hajú férfi voltál, most pedig egyenes hajad van. Ahol akkoriban vastag oroszlán sörény volt, ma már csak elvékonyodott fejszőr látható. Gyerekként szalmaszőke voltál, és most az árnyalat sötétbarna és fekete között mozog. Miért változik annyira a haj az évek során?
Mi a baj a hétéves ciklussal?
A hamburgi szakember a hajbetegségekért Dr. Frank-Matthias Schaart, a hamburgi bőrgyógyász szakorvos és az Európai Hajkutató Társaság (EHRS) alapító tagja elmagyarázza: "Az élet folyamán a haj szerkezete különféle okokból változhat. Lehetnek hormonális vagy genetikai okok, valamint változások az étrendben vagy az ellátás szerepet játszik. " Schaart azonban nem hisz egy hétéves ciklusban - ahogy a mondás tartja - "Az ember életében általában három szakasz van, amelyben a haj lehetséges változásoknak lehet kitéve. Ezek a fázisok a pubertás, a menopauza és majd ismét a hetvenes évek közepe és eleje közötti előrehaladott életkor. Ezekben az időszakokban a haj megváltozhat és elvékonyodhat. "
Mit kell tenni hajhullás esetén?
Különösen a hajhullás jelent stresszt mind a nők, mind a férfiak számára. Függetlenül attól, hogy elvékonyodik-e a haj (miniatürizálás), hajhullás (effluvium) vagy szőrtelenség (alopecia) - az érintettek számára ez a változás gyakran haraggal, frusztrációval és pszichológiai problémákkal jár. Legtöbbször az ilyen betegség vagy a haj növekedésének zavara könnyen diagnosztizálható. Szükség esetén Schaart számítógépes vezérlésű vizsgálatot javasol. Többek között elemezhető a hajgyökerek pontos állapota és meghatározható a haj sűrűsége. Vérvizsgálattal együtt gyakran megtudhatja, mi okozza a hajhullást: "A leggyakoribb minden bizonnyal hormonális vagy örökletes okok A gyógyszeres kezelés hajhullást vagy elvékonyodást okozhat. "
A haj, mint a hormonok játéka?
A haj erős hormonális hatásoknak van kitéve. "Néhány pubertás lány vagy a menopauza előtt álló nő ezt a menstruáció előtt rendkívül észreveszi" - mondja Schaart. "A haj tapsol a fején, szálkás és csúnya. Néhány nappal később újra csodálatosan puha és rugalmas." Az élet ezen szakaszaiban a nemi hormonok szabályozó rendszere nem igazán stabil, és a megváltozott hormonhelyzet a haj szerkezetét is befolyásolja. A férfi hormonoktól (androgének) függő fokozott faggyútermelés zsírosabbá teszi a hajat - minél több androgén, annál több faggyú. A női hormonok (ösztrogének) viszont csökkentik a faggyútermelést.
Hogyan vigyázzak a hajamra?
De sokan már a szokásos "rossz hajú napokkal" küzdenek. Miért nem ragyognak a fürtjeim? Miért nem tartja be a frizura? Miért lóg le a hajam egy nap után, mint a pomady spagetti? A legdrágább ápolószer nem használható, ha nem tart be néhány alapszabályt az egészséges és ezért erős hajra, Schaart tudja: "Nagyon fontos: ne mosson túl gyakran hajat. Heti kétszer-háromszor teljesen elegendő. A hajmosás naponta egyértelmű Túl sok. Ne használjon agresszív samponokat, vagy ne szárítsa túl forrón. A perm, a festékek és az árnyalatok hosszú távon károsíthatják a hajat; ha igen, akkor a legjobb természetes anyagokkal dolgozni. A fejbőr rendszeres masszírozása is jó, mivel ezek Ez serkenti a véráramlást. "
Sampon szilikon nélkül?
De természetesen a megfelelő ellátás is fontos. És ez magában foglal egy gyengéd sampont. A meghirdetett samponok közül sok tartalmaz szilikont. Ezt jól olvastad: Szilikonok. Ez az a hatóanyag, amelyet általában az ablakok lezárására használnak. Az úgynevezett polisziloxánok a hajápolásban is nagyon népszerűek. És hasonlóan az ablakszigeteléshez, a szilikonok is működnek a hajon - kívülről lezárják a hajat, sima filmmel veszik körbe, megkönnyítve a fésülést és állítólag rugalmasabbá. A probléma ugyanaz, mint a kézműves mindennapi munkában: A szilikonok lezárják a haj fejét (és mellesleg a fejbőrét is!) És nehéz leszállni!
Ez azt jelenti, hogy minden mosás során egy szilikonréteg kerül a hajra, és ezáltal elrejti az esetleges hajkárosodást is. Eredmény: nehéz haj, volumen és szál hiánya. A vízben nem oldódó szilikonok eltávolításához agresszív felületaktív samponokra van szükség, amelyek végtelen ciklust nyitnak meg a javító samponok között, amelyek nem tesznek mást, csak szükségtelenül megterhelik a hajat. Továbbá a szilikonok feltehetően allergiát okoznak. Ezért a sampon vásárlásakor mindenképpen figyeljen a szilikon nélküli termékekre. Tipp: A szilikonok általában -xánban vagy -kónusban végződnek.