A hammam trend rendben van Current Woman The MAG

Kevés a tornaterem, az intézet és a szálloda. Ahhoz, hogy maximálisan és veszély nélkül élvezhesse előnyeit, vegye át a megfelelő reflexeket, fedezze fel annak különböző erényeit és merüljön el e keleti fürdő varázslatában.

woman

Miről szól ?

A római fürdőtől örökölt és a török ​​által keleten bevezetett hammam egy 50 ° C-os, nedvességgel telített fürdő, amelyhez nyugtató és dekongesztáns tulajdonságú fenyő- vagy eukaliptusz-esszenciákat adnak.

Milyen előnyökkel jár ?

Ez a zárt és sötét, kifinomult arab díszítésű tér mindenekelőtt olyan pihenőhely, amelynek célja az ön gondozása. A hő és a páratartalom olyan légkört teremtenek, amely elősegíti a pihenést. A stressz és az izomfeszültség megszűnik. És erős izzadással lágyítják a bőrt és elősegítik a méreganyagok eltávolítását.

Vajon a hője miatt lefogy ?

Sajnos a hammamban végzett munkamenet csak vizet veszít! Ez az oka annak, hogy tanácsos sokat inni (legfeljebb 1 liter vizet, ha lehet) az ülés előtt, alatt és után is, hogy feltöltse a víz tőkéjét.

Mi a legjobb alkalom odaérni ?

Ha délutáni tevékenységre van szüksége, kerülje a reggeli indulást. Mivel a hőség és a légkör elősegíti a mély kikapcsolódást, a nap további részében álmosnak érezheti magát! Inkább az esti órákban enyhítse a feszültséget, vagy egy órával a sporttevékenység után végezze el az izmokat.