A harcművészetek számára elfogyasztott kalóriakiadások

harcművészetek

Hány kalóriát költenek harcművészetekre ?

Tudod, hány kalóriát égetsz el 30 perc vagy 1 óra harcművészettel? Ha megadod az idődet és a testsúlyodat kilókban, akkor képet kaphatsz a kalóriakiadásokról a harcművészet gyakorlása során.

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Harcművészetek: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint.

Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalória veszik el a harcművészetek gyakorlása közben !

Küzdősportok Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 116 231 462 50 kg 144 289 578 60 kg 173 347 693 70 kg 202 404 809 80 kg 231 462 924 90 kg 260 520 1040