A három kincs Jing, Chi és Shen

A három kincset (San Bao), amely Jing (lényeg), Chi (belső energia) és Shen (szellem), „három eredetnek” vagy „három gyökérnek” (San Yuan) is nevezik, mert ezek az élet eredete és gyökerei.
Jing „esszenciának” fordítja, mert mindennek a legeredetibb és legfinomabb része. Ez jellemzi a legalapvetőbb részt. A spermiumokat például Jing Zi-nek hívják, ami fordításban „a fiú esszenciája”, mert tartalmazza a fiú Jingjét. Jing minden élőlény eredeti forrása, és meghatározza annak lényét és jellegét. Jing az élet gyökere.
A chi az emberi test belső energiája. Olyan, mint az áram, amely egy gépen keresztül áramlik, hogy működőképes legyen. A chi vagy a szülők által közvetített Jing átalakulásából, vagy az integrált ételből és a belélegzett levegőből származik.