A hashajtók, mint diétás segédanyagok - gyógyszertár a toronyban
Fogyókúrás hashajtók
A hashajtókat, amelyek valóban segítenek a székrekedés enyhítésében, gyakran visszaélnek a fogyókúrával. Ennek kockázatos mellékhatásai lehetnek, például szabálytalan szívverés és veseelégtelenség. A táplálkozási tanácsok segítenek a fogyókúrázóknak.
Karcsúbb, aki nem
A hashajtó teák, drazsék és gyümölcslevek a vény nélkül kapható gyógyszerek osztályába tartoznak, és különösen gyakran használják őket a bosszantó zsírlerakódások gyors megszabadulására. Téves feltételezés szerint a hashajtók biztosítják, hogy a tápanyagok a szervezetben ne tudjanak felszívódni a bélen keresztül történő gyors áthaladás révén. A hashajtók főleg a vastagbélben működnek; a test előzetesen felszívja a tápanyagokat az ételből - mégpedig a gyomorban és a vékonybélben.
Ha a mérleg néhány kilóval kevesebbet mutat rövid idő után, ez a víz és az ásványi anyagok veszteségének tudható be. A test elektrolit egyensúlya kiegyensúlyozatlanná válik, és a test főleg káliumot és magnéziumot veszít. A belek ezt követő lassúsága ismét hashajtókkal történő kezelést igényel - veszélyes ördögi kör kezdődik.
Hogyan lehet megszabadulni a felesleges kilóktól
Számos gyógyszertár kínál speciális táplálkozási tanácsokat; érdeklődjön gyógyszertárában. Itt a fogyókúrázók tippeket kaphatnak arról, hogyan változtassák meg életmódjukat és étkezési szokásaikat, hogy a téli zsír időben eltűnjön a nyári vakációra.