A hashajtók, mint karcsúsító termékek Felejtsd el - Journal Gastro gastrointestinal
A hashajtók zsákutcába vezetnek a bikini figurává válás útján. Itt az ideje, hogy végre megszabaduljunk ettől a diétamítosztól.
A tápanyagok bélen keresztüli "gyors áthaladásának" köszönhetően megkönnyítik a fogyást. Például a székrekedéshez használt vény nélkül kapható gyógyszerek hashajtóit különösen gyakran használják vissza fogyókúrával. Ez nemcsak értelmetlen, de nagyon kockázatos is. Először a tartós hibához.
Nem működik ...
A hashajtók, mivel ezeket a készítményeket orvosilag nevezik, serkentik a bélmozgást, a perisztaltikát. Ami nekik köszönhetően olyan gyorsan rohan át a bélköreinken, az már nem "telepedhet le" a testben. E hamis feltételezés miatt hashajtó teákat, drazsékat vagy gyümölcsleveket népszerűsítenek, hogy gyorsan megszabaduljanak a nem kívánt szerelmi fogantyúktól. Rossz, nem igaz. Mivel a hashajtók főleg a vastagbélben működnek. Az ételből származó tápanyagok azonban előzőleg felszívódnak a gyomorban és a vékonybélben. Nos, mondat X-szel ... Még akkor is, ha a gyógyszer bevétele után valóban fogyás van. De ne tévesszen meg az, amit a mérleg mutat. A látszólagos siker nem a kevesebb fontnak köszönhető, hanem a folyadékveszteségnek és ezáltal a fontos ásványi anyagoknak és nyomelemeknek.
A hashajtókkal való visszaélés veszélyes
A hashajtók rendszeres és hosszan tartó használata a test folyadék- és elektrolitvesztését okozza - különösen a káliumot és a magnéziumot. Ez székrekedéshez vezet, ezért az érintettek ismét hashajtókhoz folyamodnak. Gyakran még nagyobb adagban. Ez ördögi kört hoz létre. A test lassan kikerül az egyensúlyából; különösen, ha a folyadékveszteség nagy. Ez elektrolit-egyensúlyhiányhoz, veseelégtelenséghez, sőt életveszélyes szívritmuszavarokhoz vezethet.
A fogyókúrázóknak nem csak ezekre a drámai mellékhatásokra való tekintettel kell feltétlenül tartaniuk a kezüket a hashajtóktól. Hanem azért is, mert teljesen alkalmatlanok. Van egy másik módszer a kívánt súly elérésére - egészséges étrenddel és elegendő testmozgással.