A hashajtókkal való visszaélés mi van; hatása a bél mikrobiotájára; BioK Canada
Által: Andréanne Martin
2018. május 07
Az emésztési rendellenességek évente több mint 20 millió kanadait érintenek 1, és az érintettek jól tudják, hogy ez milyen hatással van személyes, szakmai és társadalmi életükre.
Például említsük meg a székrekedés. A székrekedésnek megvan a fizikai komplikációinak a része, és részben a bél mikrobiotájának dysbiosisával magyarázható. Úgy gondolják, hogy ezt a dysbiosist bizonyos baktériumcsaládok nagyobb mennyiségének jelenléte okozza, különösen azoknak a bélmozgást befolyásoló baktériumok kárára. Azok az emberek, akik rendelkeznek a tünetek enyhítésére szolgáló gyógyszerekkel, gyakran javasolják a különböző típusú hashajtókat.
Bár úgy tűnik, hogy ez az opció gyorsan megoldja a probléma egy részét, hosszú távon hozzájárulhat annak súlyosbodásához, különösen, ha az életmódbeli szokásokat nem vizsgálják felül.
A különböző típusú hashajtók
A hashajtókat a székrekedés állapotának csökkentésére vagy leküzdésére szánják, és az emésztőrendszerre gyakorolt hatásuktól függően több kategóriába sorolhatók 2 .
- A ballaszt-hashajtók képviselik az élelmi rostokat és növelik a széklet tömegét. Ezek jól ismert pozitív hatással vannak a bélflóra baktériumaira.
- Az ozmotikus hashajtók, beleértve az alkoholcukrokat (manitol, szorbit stb.), A széklet lágyítására vizet vezetnek a bélbe.
- A kenőanyagok hashajtói (paraffinolaj, ásványi olaj stb.) Vékony kenőréteggel veszik körül a székletet, amely lehetővé teszi a vastagbél tartalmának könnyebb átjutását.
- A hashajtók stimulálása viszont felgyorsítja a belek motoros képességeit.
Nem számít, mit választ a fogyasztó, mindegyikben megvan a részük a lehetséges mellékhatásokból, például fokozott hasmenés, gyomorrontások, kiszáradás és bizonyos vitaminok alacsonyabb felszívódása.
A hashajtók hatása a bél mikrobiotájára
Ezekhez a negatív következményekhez hozzáadhatjuk a bél mikrobiotájára (az összes emésztőrendszerben található baktériumra) gyakorolt káros hatásukat. Bizonyos tanulmányok 3,4 szerint, ahol a hashajtók szedése egy olyan kezelés része volt, mint egy kolonoszkópia vagy egy orvosi vizsgálat, a kutatók jelentős változásokat figyeltek meg az emésztőrendszer baktérium populációjában. Ezen anyagok bevétele előtt és után, amelynek dózisa és időtartama nyilvánvalóan befolyásolta a zavar súlyosságát.
Drago és munkatársai tanulmányában 4 a mikrobiota a kolonoszkópia előtti beöntés után egy hónappal továbbra is érintett volt, és a kezelés előtti mikrobiotához képest a Lactobacillusok jelentős növekedését és az Enterobacteriaceae növekedését eredményezte. A streptococcus-szerű baktériumok a kolonoszkópia után egy hónappal négyszer nagyobbak voltak, ami arra utal, hogy a hashajtók szedése módosíthatja a mikrobiotában található baktériumok számát és sokféleségét.