A hasi testrész simogatása - Szerelem; Szex
Ha alig várta, hogy megérintse partnerének nemi szervét, akkor ebben a gyakorlatban meg is fogja tenni. Mindenesetre a fentiekben ismertetett okokból kérem, ne késlekedjen többet a nemi szerveken, mint a test többi részén.
Ebben a simogatásban felfedezheti a szeretett személy testének elülső arcát, a vállaktól a lábig. Végezze el ezt a gyakorlatot csupasz bőrön.
Ehhez a simogatáshoz, valamint a következő kettőhöz először üljön öt-tíz percig egy simogatást a test hátán, hogy a koncentráció alapján gyakorolja a simogatást. Segít abban is, hogy ellazuljon a fő gyakorlat előtt, és áttekintsen és frissítsen az érzésen alapuló koncentráció alapjain, mielőtt bármi újat kipróbálna.
Mielőtt elkezded
Készítsen kéznél babaport, ásványi olajat és törölközőt. Mindegyik partner húsz percet kap.
Az aktív partner
Szórjon be egy csecsemőport a szeretett testére a vállától a talpáig. Válasszon egy kényelmes helyzetet, ahol annyi fizikai kapcsolatot tarthat fenn a testével. Tartsa mindig legalább az egyik kezét a partnerén, nehogy hirtelen érintéssel lepjen meg. Simogassa meg saját örömét. Ne aggódjon, hogy mit gondol vagy mit érez.
Óvatosan simogassa meg testének minden területét, beleértve a vállát, a mellkasát, a karját, a gyomrát, a hasát, a nemi szervét, a combját és a lábát. Koncentráljon a pontos érintkezési pontra. Ha elméd eltévelyedik, hozd vissza arra, amit a jelen pillanatban és helyen érzel. Próbálja ki az érintés különböző módjait, és nézze meg, hogyan teheti simogatását a lehető legérzékibbé.
Ha kezd unatkozni, csukja be a szemét, és lassítsa a simogatását az előző sebesség körülbelül felével. Amint eléred partnered talpát, kezdd el simogatni a nemi szerve felé. Ha elérte őket, öntsön egy kis babaolajat a kezébe, és néhány percig simogassa meg őket. Ezután törölje le az olajat egy törülközővel, és folytassa a vállának simítását.
Ebben a gyakorlatban, csakúgy, mint bármely más, az érzésekre összpontosító gyakorlatban, nincs helyes vagy rossz módszer a simogatásra. Ha finoman simogatja a bőrt, saját örömére, érzéki és lassú módon teszi, akkor folytassa jól. Ha partnere feszülni kezd, érintse meg a feszült izomterületet, hogy emlékeztesse a pihenésre. Ha felkapja ezt a simogatást, vegyen egy mély lélegzetet, hogy az izgalma elterjedjen az egész testében.
Körülbelül húsz percig simogass. A simogatási folyamat végén használja a haját, a mellkasát vagy a test teljes elejét a partnerének simogatására. Ezután üljön a tetejére vagy mellé a gyakorlat befejezéséhez.
Körülbelül egy percig tartó egymást követően cseréljen szerepet. Néhány ember szoronghat, mert ez a gyakorlat magában foglalja a mellkas és a nemi szervek kitettségét. Segíthet partnerének a kikapcsolódásban, ha lelassítja érintését, elég mélyen lélegzik ahhoz, hogy mindkettőtök számára normális ritmust nyújtson, és széles köröket rajzoljon szeretteinek hasára. Ha még nem lazul el, a test hátsó részén végzett simogatással vagy az egyik arcával megváltoztathatja.
A passzív partner
Feküdjön kényelmesen a hátán, karjaival és lábaival kissé szét. Amíg a párod simogat, koncentrálj a pontos érintkezési pontra. Ha elméd máshol téved, vigye vissza a pontos érintkezési pontra. Tartsa nyugodtan az összes izmát, beleértve a számítógép izmait is.
Mondja el partnerének, ha valami olyasmit tesz, ami zavar; különben ne mondj semmit. Ha szexuális izgalmat érez ezen simogatás során, élvezze azt. Vegyen egy mély lélegzetet, hogy elősegítse izgalma terjedését az egész testében. Miután megváltoztatta a szerepeket és másodszor is elvégezte a gyakorlatot, feküdjön le együtt néhány percig, és vegyen egy hasi lélegzetet.