A hasmenés okai a terhesség alatt és mit kell tenni ezzel szemben
A gyomorégés és a hányás tipikus tünet a terhesség alatt, de a hasmenésnek általában semmi köze nincs hozzájuk. Bemutatjuk a terhesség hasmenésének okait és mit tehetsz ellene.
A diéta megváltozik, mint a hasmenés oka a terhesség alatt
A kismama megváltozott étrendje gyakran hasmenéshez vezet a terhesség alatt. De a probléma mögött súlyos betegségek is állhatnak.
- Aki gyereket vár, mindent különösen jól akar csinálni, és egészséges vitaminokkal és ételekkel látja el testét. Az étkezési szokások változása hasmenéshez vezethet.
- A terhesség alatt gyakran előforduló vágyakozás arra is ösztönözheti az embereket, hogy olyan ételeket fogyasszanak, amelyek hasmenéshez vezetnek. Például a savas gyümölcs vagy gyümölcslé iránti fokozott vágy.
- A hasmenés másik lehetséges oka a bakteriális vagy vírusos fertőzés és az élelmiszer-intolerancia. Ha egyéb tüneteket észlel, például hányingert vagy lázat, forduljon orvoshoz.
- Ha a hasmenés egy-két nap elteltével nem javul, orvosnak ellenőriznie kell a tüneteket, hogy ne ártson magának vagy a babának.
- A hasmenés röviddel a születés előtt is előfordulhat. Mivel a méh terhesség alatt egyre jobban megnyomja a beleket és megváltoztatja helyzetét, elképzelhető a hasmenés terhességgel összefüggő okaként.
- Ne feledje továbbá, hogy a terhesség stresszt okozhat benned. Ez a hasmenés oka is lehet.
Mit kell tenni a hasmenés ellen a terhesség alatt
Ha hasmenést okozó fertőzésben szenved, elkerülhetetlen az orvos látogatása. Ártalmatlan okok, például az étrend megváltoztatása esetén néhány dolgot megtehetsz magadnak, hogy hamarosan újra tünetmentessé válj.
- Hasmenés esetén nagyon fontos: igyon sok vizet! A gyomor-bélrendszeri panaszok következtében a szervezet sok folyadékot és ásványi anyagot veszít, amelyeket pótolnia kell italokkal és sót tartalmazó ételekkel.
- Kerülje a nagyon zsíros ételeket és a káposztaféléket. Először a hüvelyeseket és a tejtermékeket is el kell távolítania az étrendből.
- A fekete tea és a kamilla tea megnyugtatja a beledet, és megkönnyebbülést nyújthat. A savas italok viszont tabuk, ha hasmenése van.
- A reszelt sárgarépa és az alma, valamint a tört banán vagy a kétszersült segíthet a hasmenés tüneteiben.
- Ha tippjeink eredményeként nem észlel változásokat, kérjen tanácsot orvosától. Olyan gyógyszereket fog felírni hasmenésre, amelyek nem ártanak Önnek vagy a babának.
A következő cikkünkben további hasmenés elleni otthoni gyógymódokat mutatunk be.