A HAZ Egészségügyi Hetek sora a fogyás kezdete
Emberek százai özönlöttek be a Siloam Kórházba és vettek részt - tai chivel, mentális edzéssel és sakkkal. Különösen népszerű volt a „hannover fogyni” kampány és a szív- vagy vércukorszint-tesztelés.
Állj nyugodtan. Hagyja, hogy a saját súlya csökkenjen. Sétáljon szépen a belső sarkába. És kileng. A Tai Chi tanár, Andy Koehler megmutatja, hogyan tud 20 látogató lépést tartani. Szokatlan hely, ahol Koehler szombaton két fél órás betekintést enged a kínai harcművészet e meditatív formájába. A Siloah Klinika hatalmas előcsarnokában, több száz ember közepette, akik aznap a stadion hídján a regionális kórházba torkolltak, hogy megkezdjék az egészségügyi heteket a HAZ-nál. Akik sorban állnak, hogy részt vegyenek a "Hannover fogyásban" kampányban. Vagy ultrahanggal megnézheti saját szívét, megmérheti a vércukorszintjét, vagy tippeket kaphat az egészséges táplálkozáshoz. "Ez mindenképpen hozott valamit" - ítélte Irene Heymann a Letter-ből 30 perc Tai Chi után. És hozzáteszi: "Hátul húz, de nem kényelmetlen."
A 76 éves nővére és a húga, Wettbergenből származó Bärbel Steingrube (80) tud a Tai Chi értékéről, és már nyaralás közben kipróbálta. "De a Letter-ben folyó felnőttképzési tanfolyamot ismét törölték, mert túl kevés résztvevő regisztrált" - mondja Senior Heymann. A Bärbel Steingrube szeretné, ha több sportklub kínálna Tai Chit. Mert hogy mondta Andy Koehler? "A test megpuhul, a feszültség felszabadul, és három-négy hét múlva észrevehető fejlesztések történnek."
Belső értékek szükségesek
A legtöbb látogató még a két nővérnél is lassabban veszi ezt a nyitó hétvégét. Türelmesen állsz sorban az állapotfelmérésért, mindenekelőtt tudni akarod, melyek a belső értékeid. Sok túlsúlyos ember nincs köztük, de ki tudja, melyik cipő fogja megcsípni az egyént? Ha fel akar mászni a csúcsra - eljutni Julian Mall professzor testtömeg-elemzőjéhez -, akkor másfél órát kell várnia. A testtömeg-indexük megismerése és az ingyenes testzsír-elemzés iránt érdeklődők sora legfeljebb 50 méter hosszú. Ha adatait a silóban hagyja, akkor is nyerhet. Az a személy, aki egy év alatt leginkább csökkentette a testzsírszázalékát, 2000 eurót kap Langenhagen belvárosától. Három résztvevőt választanak arra, hogy egy évig fogyjanak orvosi felügyelet mellett.
"Legalább hagyja ki a legrosszabb dolgokat"
Melyek az első lépések az egészséges életmód és a fogyás felé? "Heti kétszer fél órányi sportolás, beleértve a gyaloglást vagy a kerékpározást" - magyarázta Julian Mall professzor, egy kis panelbeszélgetés során, amelyet Jan Sedelis, a HAZ moderátora tartott. Tekintettel az élelmiszeripar számos olyan termékére, amelyek túl sok cukrot és zsírt tartalmaznak, a Nordstadt-Klinikum főorvosa inkább nem állítja túl magasra a kezdeti követelményeket: "Először meg kell próbálnia elhagyni legalább a legrosszabb dolgokat." Végül is a túlsúlyos betegség 15 betegségnek kedvez, a magas vérnyomástól a cukorbetegségen át az ízületi károsodásig és a rákig.
Michael Schmitt, a hannoveri régió központi kórházának újonnan kinevezett ügyvezető igazgatója szintén hangsúlyozta az egészségmegelőzés értékét. A klinika előcsarnokában lévő hallgatóságnak rövid vázlatot adott arról is, hogy mit vár el a Mitte klinikától a jövőben: fokozottabb személyzetcsere a siloahi és a Nordstadt kórház orvosi csoportjai között, valamint a két kórház erőteljesebb koncentrációja különböző orvosi fókuszokra: Ügyeljen a jövedelmezőségre. „Miz
Horst Jezierski profi a sport és az egészség terén. A 78 éves fiatalember korábban maratont futott, majd a törött térde lelassította, és most minden nap egy órát sétál. A képzett herrenhauseni mérnök örömmel vette magával a tai chi bevezetést; most Ela Windels mentális edző ismerteti meg más relaxációs technikákkal. "Én, itt, most" - magyarázza a 46 éves férfi, és olvassa az éberség mottóját. A negatív, ismétlődő gondolatok megállítása és a stressz lelassítása - erről szólnak a Siloah előcsarnokban végzett gyakorlatok. Jezierski számára a mentális kikapcsolódásnak ez a formája csodálatosan illeszkedik három hetes terápiás böjtprogramjába: "A test, az elme és a lélek egyként való megtapasztalásáról is szól."
Amikor az állapotfelmérés várakozási ideje észrevehetően lerövidül, Michael May sakkoktató játszik szerepet. Jan Sedelis, a HAZ moderátorával folytatott beszélgetés során elárulja, hogy verejtékezni lehet a játéktáblán, azon kívül, hogy sok sakkozó tartja magát futtatni a futással és az erőnléti edzéssel. "A sakk segítségével könnyebben növelheti intelligencia hányadát, edzheti a memóriáját és mindenféle problémát megoldhat" - árulja el a Bemerode sakkközpont szakértője. A kezdők és a szakemberek egyaránt öt asztalnál versenyezhetnek ezen a napon, és May néhány nehézségi fokú sakkproblémát készített elő. Kétséges, hogy a személyes IQ jelentősen növelhető-e egy repülő látogatással a király és a királynő királyságában - de már most elkezdheti.
Az újságok az orvosi szakzsargont akarják lefordítani
A harmadik évben a „Fit & Gesund” egészséghetek zajlanak a Madsack médiacsoport részvételével, és a korábbi évekhez hasonlóan 2019-ben is rengeteg oktatási újságcikk és érdekes esemény kínálkozik. "Olyan intenzíven törődünk ezzel a témával, mert sok köze van olvasóink élethelyzetéhez" - mondta Harald Thiel, a Neue Presse hírfőnöke a siloahi kórházban folytatott beszélgetés során. Felix Harbart, a HAZ főszerkesztő-helyettese az újságírókat egyfajta fordítóként jellemezte az orvosok technikai zsargonja és a potenciális betegek gyakran amatőr tudása között: "A mi feladatunk olyan bonyolult tényeket elmagyarázni olvasóinknak, hogy azok valóban megértsék őket." A következő napokban széles skála lesz itt - mondta Günter Evert kiadóigazgató: „Számos partner és szponzor segítségével szerkesztőségünk teljes csomagot állított össze, például olyan témákban, mint az elsősegély és a demencia, de a megfázás receptjeivel vagy a fogfájás tanácsával is. "
A program öt fórumot is tartalmaz, amelyeket a HAZ a következő két hétben felajánl a Hannoveri Regionális Klinika és más intézmények támogatásával. Március 14-én, csütörtökön 19.30-kor a Pressehaus előcsarnokában (August-Madsack-Straße 1) lesz a téma: Milyen kockázatokkal jár a digitalizálás? A klinikák, gyógyszertárak és egészségbiztosító társaságok kiemelkedő képviselőivel foglalkozó testületben a hangsúly a betegadatok kezelésére és az új általános adatvédelmi rendeletre irányul. Az ellátás izgalmas témája egy március 18-án, hétfőn zajló fórum középpontjában lesz, amely - mindezekhez hasonlóan - szintén 19.30-kor kezdődik a Bemeroder sajtóépületében. Carola Reimann, az alsó-szászországi szociális és egészségügyi miniszter az egyik beszélgetőpartner itt.
Március 19-én, kedden olyan tüdőbetegségekről, mint az asztma és a COPD kerül szóba; vannak tudósok a Fraunhofer Intézetről, a Hannoveri Orvostudományi Karról és a Leibniz Egyetemről. A robotikáról és az orvostudomány digitalizálásáról március 20-án, szerdán vitatnak meg a dobogón a régió különböző klinikáinak szakemberei és főorvosai. Végül március 21-én, csütörtökön megvitatják a fitneszkövetők esélyeit és kockázatait; Itt is a megbeszélés résztvevőinek csoportjába több vezető orvos és egy tudós tartozik a kölni Sportegyetemről .