A hegyekben való élet megvédené az elhízástól

Mi lenne, ha a mozgás vagy a gyakori magassági tartózkodás segíthetne formában tartani? Érdekes tanulmány az amerikai katonákról a PLOS-ban.

hegyekben

A magasság növekedésével a légnyomás csökken, és a testnek nagyobb nehézségei vannak az oxigén megszerzésében: hipoxiás helyzetben van. Azonban a hipoxiának pozitív, hosszú távú hatása van a patkányok metabolizmusára. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy hipoxiás körülmények között csökkent étvágy és testzsír, ideértve a nagy magasságban történő utazást is.

Olvassa el: Hogyan jutunk el a jóllakottsághoz

A kutatók ezért arra voltak kíváncsiak, hogy a hipoxia korlátozhatja-e az elhízás kockázatát. Közel 100 000, az Egyesült Államokban különböző magasságban állomásozó túlsúlyos katonát vizsgáltak 2006 és 2012 között. Az Egyesült Államok hadseregében vagy az Egyesült Államok Légierőjében tartózkodó résztvevők legalább két évet szolgáltak a „hadseregben”. Néhányat nagy magasságban, 1 960 m felett, másokat kis magasságban, azaz kevesebb, mint 980 m-en tettek ki. Az amerikai hadseregben az egészségügyi ellátáshoz való könnyű hozzáférés és a jelentős fizikai aktivitás ellenére is gyakori a túlsúly.