A helyes cselekvések a Cocooncenter® allergia esetén

Írta: Paul Musset, gyógyszerészdoktor | megjelent2020.10.10

Aki szerint a por, a napsütéses napok visszatérése és a pollen, gyakran allergiát is mond. Ez a nagyon kellemetlen betegség sok francia embert érint. Szerencsére van néhány könnyen alkalmazható tipp, amellyel a lehető legjobban kezelhető ez a kellemetlenség.

Ismerje fel az allergia fő tüneteit

A különösen kellemetlen, szezonális allergiák évente sokunkat érintenek. Ezt a betegséget a különféle virág- és fafajták, például nyír vagy platán virágporaira adott reakció okozza. Az allergia általában tavasszal kezdődik, amikor a növények szaporodása idején a pollenek a legelterjedtebbek a levegőben. A jelenség visszatérő oldala mellett a tünetek különösen zavaróak, sőt fogyatékkal élnek:

Tüsszögés ismételt támadása;
Orrfolyás, amely nagyon rendszeres orrfújást igényel;
Köhögés és torokviszketés a torkon ragadt pollentől;
Az irritált nyálkahártyáktól síró szemek;
A test bizonyos területein bőrreakciók, plakkok jelenhetnek meg.

Győződjön meg arról, hogy allergiás-e
Annak ellenére, hogy az allergiához hasonló tünetei vannak, néha polipok lehetnek az orrban. Ezek ismételt rhinitishez is vezethetnek, ami az embereket allergiára gondolja. Forduljon orvoshoz, hogy biztosan allergiás legyen.

Milyen lépéseket kell tudni a kellemetlenség korlátozására ?

Ha ezekhez a reakciókhoz kapcsolódó kellemetlenségek sokak, vannak megoldások az allergia enyhítésére és a tünetek korlátozására:

Nyissa ki az ablakokat kora reggel vagy késő este: ezek az időszakok, amikor a pollenek a legkevésbé vannak a levegőben. Kisebb eséllyel térnek haza;
Mossa meg ruháit és hajait: amint a pollenek lerakódnak rajtuk, fontos, hogy mossa ki ruháit és hajait, ha kint van és ki van téve a pollennek;
Kerülje a súlyosbító tényezőket: például a háztartási termékekben található cigarettafüst, erős parfümök vagy akár vegyszerek irritálják a nyálkahártyát, és érzékenyebbé teszik őket a pollen által okozott támadásokra. Korlátozza az expozíciót, hogy ne rontsa az allergiás tüneteket;
Gyakran cserélje az ágyneműt: az atkák száma a szálláson, különösen az ágyneműben, ahol elhalt bőrrel táplálkoznak. Ideális környezet elterjedésükhöz. A lapok gyakori cseréjével megakadályozhatja azok fejlődését. Ez eltávolítja azokat a polleneket is, amelyek megtelepedhettek, amikor az ablakai nyitva voltak.

Kerülje a szabadtéri tevékenységeket: futás egy parkban, piknikezés, teniszezés a szabadban ... Mindezen tevékenységek pollenek teszik ki Önt. A lehető legnagyobb mértékben korlátozzák gyakorlatukat a virágpor csúcskibocsátásának időszakában;
Viseljen napszemüveget: a pollenek lehullanak vagy elrepülnek a fáktól, és a levegőben hordozódnak. Szemüveg viselésével megvédi a szemét;
Ne szárítsa a ruhaneműt kint: még akkor is, ha csábító a napsütéses napok beköszöntével, a ruhanemű kint hagyása pollennek teszi ki;
Tartsa az ablakokat csukva az autóban: mivel a pollenek a levegőben vannak, mindenhova beszivároghatnak, beleértve az autó kabinját is. Hagyja bezárva az ablakait, hogy ne lépjenek be.