A Herbalife Nutrition újragondolja a főzést

A Herbalife Nutrition meghívja Önt, hogy vegyen részt egy kulináris kalandban, és fedezze fel Európa és Afrika ízeit. Merítsen ihletet az új szakácskönyv 80 receptjéből, és napi ételeit csodálatos pillanatokká varázsolja családjával és barátaival, megbízható és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott termékek használatával. 47 recept ihlette Tagok egész Európából és Afrikából, a fennmaradó 33 recept pedig Rachel Allené. Rachel a híres ír szakács, újságíró és szerző hosszú karrierje során számos kulináris eredménnyel. Ő osztozik ugyanazok az értékek, mint a Herbalife Nutrition: közösségi és kiegyensúlyozott táplálkozás.

nutrition

4 különböző kategóriába sorolva: turmixok és italok, főétel, harapnivalók és desszertek, új és magával ragadó ízű receptek harmonikusan ötvözik a kiegyensúlyozott táplálkozás népszerűsítését azáltal, hogy a Herbalife Nutrition termékeket integrálják különféle élelmiszerekbe, snackekbe és desszertekbe.

A receptek a tudomány támogatja és voltak tesztelték a Herbalife táplálkozási kutatási és fejlesztési csapatának tagjainak, hogy azok, akik használják őket, élvezhessék a csodálatos íz táplálék, amely kiegészíti táplálkozási igények

Három legkedveltebb receptet készítettünk Önnek, alkalmasak bármilyen alkalomra.

  1. Gyors borsó és menta leves

ÖSSZETEVŐK:

  • 6 zöldhagyma, megtisztítva és felvágva (50 g vágás után)
  • 300 g fagyasztott borsó
  • 800 ml forró zöldségleves
  • 1 evőkanál apróra vágott mentalevél
  • ½ adag (13 g) Formula 1 vanília ízzel
  • 2 intézkedés (12 g) Formula 3 PPP

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

Tegye a zöldhagymát és a borsót a turmixgépbe. Öntsük a forró levest, adjuk hozzá az apróra vágott mentát, a vanília ízű Formula 1-et és a Formula 3-as PPP-t, majd keverjük el simára. Ízlés szerint adjon hozzá fűszereket. Ez az ízletes és élénkítő leves kevés kalóriát, zsírt és cukrot tartalmaz, így a nap bármely szakában megeheti.

Pont: A leves akkor is finom lesz, ha menta és apróra vágott zöldpaprika helyett koriandert adunk hozzá.

ÖSSZETEVŐK:

  • 200g természetes joghurt alacsony zsírtartalommal
  • Egy adag (28 g) PDM (Protein Drink Mix)
  • 1 teáskanál kakaópor
  • Egy marék gyümölcs - friss vagy fagyasztott
  • Menta levelek díszítésre (opcionális)

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

Öt perc alatt elkészül. Keverje össze a joghurtot a PDM-mel. Osszuk a keveréket két részre, és adjunk hozzá kakaót ketté. Keverje össze. Tegye a kakaó joghurtot egy pohárba. Tegyen egy réteg joghurtot kakaó nélkül. Adjunk hozzá bogyókat és keverjük össze. Tetejére további joghurtot és bogyókkal díszítjük.

Ez a cseh desszert ideális azokban a napokban, amikor valami egészségesre és kielégítőre vágyik a főétkezés után. Próbáljon meg különböző gyümölcsöket változtatni az ízén, és ne adjon hozzá kakaót, ha inkább semlegesebb ízt szeretne.

  1. VANILLA karkötők

ÖSSZETEVŐK:

  • 400 g zsírmentes görög joghurt
  • Egy adag (28 g) PDM (Protein Drink Mix)
  • 1 teáskanál vanília esszencia
  • 1 evőkanál barna cukor

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

Ez a lehető leggyorsabb desszert, ezért görög joghurtot használnak tejszín helyett, hogy extra fehérjét kapjanak.

Keverje össze egy tálban a joghurtot, a vaníliaesszenciát és a PDM-et. Osszuk 4 részre, és egy teáskanál hátulját használva simítsuk meg a formák tetejét. Megszórjuk a barna cukrot, majd egy égő segítségével vagy nagyon forró grill alatt hagyjuk a cukrot karamellizálódni. Tálalás előtt hagyjuk egy ideig hűlni!

Pont: Bogyókkal tálalható.