A hererák megelőzésére szolgáló étrend, a sugárvédelem és az életmódváltás Ráktanácsos Tanács; Segítség

A német társaság és az Európai Urológiai Társaság iránymutatásokat adott ki a hererák diagnosztizálására, terápiájára és utógondozására. Ezenkívül a megelőzésre vonatkozó ajánlásokat is tartalmaznak (European Association of Urology 2015). Az iránymutatásokat bizonyos időközönként a kutatás jelenlegi állapotához igazítják. Azt állítják, hogy semlegesek és a lobbi érdekei nem érintik őket (Albers et al 2008, Lorch et al 2016). Az ajánlások értelmességét az S1-től S3-ig terjedő ajánlási osztályzatokkal értékelik. Az S3 irányelv módszertani minősége magasabb, mint az S1 vagy S2 iránymutatásé.

megelőzésére

Óvintézkedések a hererák családtörténetében

Ha több hererák fordul elő a családban, akkor van értelme tanácsoknak és esetleg további gondozásnak az örökletes betegségek központjában. Az örökletes rákos megbetegedésekkel kapcsolatos fizikai és pszichoszociális problémákra szakosodott belgyógyászok, urológusok, onkológusok, pszichológusok, molekuláris genetikusok, patológusok és sebészek együtt dolgoznak. A régió ilyen központjainak címe megtalálható a német ráksegélyről (www.krebshilfe.de, telefon: 0228-72990-0).
Megjegyzés: A családban gyakori rákos megbetegedések esetén a rák korai felismerésének lehetőségeit különösen komolyan fel kell használni.

Diétás ajánlások?

Kerülni kell a súlyos elhízást - különösen gyermekkorban és serdülőkorban -, mivel ez felnőttkori sok krónikus betegség, köztük a rák kockázati tényezője. Nem bizonyított azonban, hogy az elhízás a hererák specifikus kockázati tényezője.
Megjegyzés: Nincs olyan speciális étrend, amely csökkentené a hererák kockázatát. A speciális étrend, valamint a vitaminok és az élelmiszer-adalékanyagok bevitele nem véd a rák ellen.

Ajánlások az immunrendszer erősítésére?

Még mindig nagyrészt nem világos, hogy az „immunkaszkádban” mely lépések felelősek a rák előtti stádiumok kialakulásáért, azok rosszindulatúságáért és végső soron a rák kialakulásáért. Egyetlen dolog egyértelmű, hogy a nem specifikus immunkészítmények, mint pl B. a fagyöngy kivonatok, enzim- és csecsemőmirigy-készítmények, nyomelemek, biológiai készítmények várhatóan nem gyakorolnak általános hatást a daganat védekezésének minden lépésére.
Megjegyzés: Az immunstimuláló készítmények rákvédő hatását soha nem bizonyították.
A hererák ellen nincs oltás.

Ajánlások a hormonterápiára?

Az embrionális fázisban - egyes szakértők hipotézise szerint - a női nemi hormonok hatására a rák prekurzorai kialakulhatnak a férfi embrióban, amelyek később klinikailag releváns hererákos sejtekké fejlődnek.
Megjegyzés: A terhesség alatt kerülni kell az ösztrogén alapú terápiákat, különösen a pirula alkalmazását.
Annak tudatában, hogy a nem ereszkedő herék a hererák kockázatát jelentik, a cél az, hogy a herék a lehető leghamarabb a herezacskóban megfelelő helyzetbe kerüljenek. Ez történhet hormonterápiával vagy műtéttel.

Ajánlások a dohány- és alkoholfogyasztásról?

Hererák: ajánlások a mobiltelefon használatára?

Bár tudományosan nem bizonyított, hogy a mobiltelefonok által kibocsátott sugárzás káros az egészségre, még a rákot elősegítő szervezetek is, például egyebek mellett. a Szövetségi Sugárvédelmi Hivatal elővigyázatossági intézkedései, mivel a hosszú távú károsodások, beleértve a hererákot sem zárhatók ki. A nagy frekvenciájú elektromágneses mezők egyetlen, a test szövetére vonatkozó, tudományosan bizonyított hatása a hőhatás.
Ajánlások az alacsony kibocsátású telefonáláshoz (módosította a Szövetségi Sugárvédelmi Hivatal)

  • Ha választhat a vezetékes és a mobiltelefon között, akkor inkább a vezetékes vonalat részesítse előnyben.
  • Telefonáljon kihangosító rendszerrel (fejhallgató, fejhallgató) a fej sugárzásának csökkentése érdekében. Mobiltelefonját az övében vagy az oldalsó zsebében kell hordania, és nem a nadrágzsebében.
  • Ha lehetséges, hívjon UMTS módban. UMTS üzemmódban a mobiltelefon körülbelül százszor gyengébben bocsát ki, mint a "szokásos" GSM módban.
  • Ha lehetséges, csak jó vételi minőséggel kezdeményezzen hívásokat. Ha a vétel gyenge, az eszközök automatikusan növelik az átviteli teljesítményt. Ne telefonáljon az autóban.
  • Ne tartsa a mobileszközt a fülénél a kapcsolat létrehozásakor, mert a mobiltelefon akkor teljes erővel továbbít.
  • Mobiltelefon vásárlásakor győződjön meg arról, hogy a SAR "sugárzási értéke" alacsony, vagy vásároljon UMTS-eszközt. A mobiltelefonok SAR-értékeinek listája a következő címen található: www.handywerte.de
  • Használjon fejhallgatót. A mezők intenzitása általában csökken az antennától való távolsággal.
  • Használja ki az SMS-lehetőségeket, mivel akkor nem fogja a fejénél tartani a mobiltelefont

Ajánlások gyógyszerekkel történő megelőzésre (kemoprevenció)?

Az emelkedett helyzet orvosi és/vagy műtéti korrekciója csökkenti a rák kockázatát, mivel a nem leereszkedett here a magas kockázati tényezők egyike. Ha nem végeznek korrekciót, a rák kockázata akár 20-szor nagyobb.
Bizonyos esetekben az ilyen korrekció egy speciális hormonkezeléssel sikerül (pl. GnRH és HCG alkalmazásával).
Megjegyzés: Minél közelebb van a herék a herezacskóhoz, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a hera hormonterápia után a herezacskóba csúszik. Összességében azonban a herék leszármazásának esélye gyógyszeres kezeléssel nem nagy. Ez minden ötödik, vagyis minden ötödik, hormonokkal kezelt gyermeknek sikerül leszállnia a herékről. A műtéti áttelepítésnek nagyobb esélye van a sikerre, ezért manapság általában a megelőzésben részesítik előnyben.

Javaslatok megelőzésre műtéti intézkedésekkel?

Ajánlások a pszichoterápiára?

Nincsenek érthető tanulmányok a pszichoterápia rákkockázatra gyakorolt ​​hatásáról.
A hererák diagnózisa általában a betegek egy olyan időpontjában jut el, amikor olyan jövőorientált életproblémákkal szembesülnek, mint például a családalapítás, a szakmai képzés és a továbbképzés, vagy a partnerségi kapcsolatok megszilárdítása és fenntartása. Az első betegség alacsony életkora és a kezelés esetleges késői toxicitása növeli a tartós pszichés stressz és az életminőség romlásának kockázatát (QoL).
A betegek nagy része tanácsot szeretne kérni a szexuális rendellenességekről, a párkapcsolat és a családalapítás kapcsolódó problémáiról. Vizsgálatok szerint a csírasejtes daganatos betegek 19–24% -a szenved klinikailag releváns szorongásban és akár 20% -ban depresszióban, mind a terápia kezdetén, mind a nyomon követés során. Ezenkívül fennáll a tartós szexuális károsodás kockázata.