A hét receptje: Könnyű, rákkal töltött gomba - Étel - 2020

CSIRKE GOMBAKRÉMMártásban ropogós szalonnával és friss kakukkfűvel - könnyű és finom:) (2020 november).

Tehát a recept legjobb része az, hogy percekbe telik. Komoly. Remek vacsorakezdő, mert van elég időm gyorsan kitakarítani a konyhámat, amíg ezek a babák sütnek. Egy másik módja annak, hogy élvezhesd őket ...

könnyű

Tehát a recept legjobb része az, hogy percekbe telik. Komoly. Remek vacsorakezdő, mert van elég időm gyorsan kitakarítani a konyhámat, amíg ezek a babák sütnek. Egy másik módja annak, hogy élvezhesd őket, ha könnyű hétköznapi vacsorát fogyasztasz - ehetsz közülük többet zöld salátával. Egyébként a sajtnak és a rákoknak köszönhetően olyan ínycsiklandó ízűek, de a gombák alacsonyabb kalóriatartalmúak, mint a legtöbb kezdő, és egészséges adag D-vitamint biztosítanak.

  • 1 csésze rákhús konzerv gombóc
  • 1/2 csésze adag sovány ricotta sajt
  • 1/2 csésze friss petrezselyem levél, apróra vágva
  • 1/2 csésze zöldhagyma, apróra vágva
  • 4 evőkanál reszelt parmezán
  • 1 gerezd fokhagyma apróra vágva
  • 10 portobella gomba sapka
  • 3/4 csésze zsemlemorzsa, osztva
  • Só és bors, ízlés szerint

KÉZIKÖNYV:
Melegítsük elő a sütőt 375 fokra. Keverje össze a rákhúst, a ricottát, a petrezselymet, a zöldhagymát, a fokhagymát, az 1/4 csésze zsemlemorzsát és a parmezánt. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal. Töltse meg a gomba sapkákat a keverékkel, és fedje le zsemlemorzsával. Spray a tippeket nonstick spray-vel, hogy barnuljon. Helyezze a sütőbe, és süsse kb. 20 percig, vagy amíg a töltelék forró, megolvadt és aranybarna a teteje. Élvezd!

Mondja meg, hogy tetszik ez a recept! Küldj tweetet, vagy keress meg a SELF Facebook-oldalán!
KAPCSOLÓDÓ LINKEK: