A hideg hagyma enyhíti a megfázás tüneteit
A hagyma enyhíti a megfázásos tüneteket
2018.08.19., 13:58 | Ann-Kathrin Landmarke
A hagyma igazi sokoldalú tehetség: nemcsak kulináris szempontból, hanem megfázás elleni alkalmazásában is bevált. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
fülCsípés, köhögés, torokfájás: ha megfázik, általában nem habozik, és segítséget kér a gyógyszertárból. De érdemes lehet esélyt adni a bevált otthoni gyógymódoknak. Különösen a hagyma igazi erőmű a megfázásos tünetek elleni küzdelemben.
Pozitív egészségi hatásai miatt a hagymát 2015-ben az Év Gyógynövényének ítélték. Illóolajai, az abban lévő ecetsav, mustárolaj-szerű glikozidok és kéntartalmú vegyületek - beleértve az allicint is - ez az olcsó növény tökéletes fegyver a vírusok és baktériumok ellen.
A hagyma segít a középfülgyulladás ellen
Összetevőinek köszönhetően a hagyma nemcsak fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő, hanem köptető és görcsoldó is. Sokszor bizonyított a középfülgyulladás és a fülfájás ellen. Könnyen használható: a fél hagymát apró kockákra vágjuk, és konyhai törülközőbe vagy kendőbe csomagoljuk.
Ne engedje, hogy a lé a fülébe folyjon
Ezután a csomagot még kissé megnyomják, hogy az illóolajok jobban kiszabadulhassanak. Ezután a táska a beteg fülre helyezhető. A szakértők azt javasolják, hogy hagyja a hagymát napi kétszer fél órát ülni. Magának a lének azonban nem szabad a fülbe kerülnie, különben irritációt okozhat. Ha melegre vágyik, akkor a hagymát felhasználása előtt kissé felmelegítheti.
A hagymaszirup eloszlatja a torok irritációját
A hagyma megbízható segítő köhögés, rekedtség, torokfájás és váladék esetén is. Szirupként elkészítve gyorsan enyhíti a tüneteket. Ehhez a hagymát apró kockákra vágjuk, egy csavaros üvegbe tesszük, és három-négy evőkanál cukorral vagy mézzel letakarjuk. Az edényt ezután lezárjuk, és az elegyet egy éjszakán át állni hagyjuk. A cukor a zöldségekből vonja le a hatóanyagokat, és létrejön a gyógyító szirup. Ha tünetei vannak, naponta háromszor vegyen be egy teáskanálnyit.
Hagymatea bemelegítéshez és az immunrendszerhez
A zöldségfélék teaként is elkészíthetők. Egy fazékhoz egy hagymát apró darabokra vágunk, és forró vizet öntünk rá. Miután a sör kissé lehűlt, adhat hozzá mézet és ihat. Ez belülről melegít és erősíti az immunrendszert. A szakértők azt javasolják, hogy a megfázás idején igyon meg napi két-három csészét.
A nyers hagyma működik a legjobban
A hagyma egy egészséges, karikára vágott salátában is fejlesztheti erejét. Fontos, hogy minél nyersebben fogyasszák őket. Akkor az összetevők a leghatékonyabbak. Ha kicsit enyhébbnek tetszik, választhatja a lilahagymát. Ezek nem annyira forrók, és gazdagok az úgynevezett flavonoidokban is.
A másodlagos növényi anyagok erősítik a szervezet saját védekező képességét és gátolják az allergiát kiváltó tényezőket, a német Hagyma Egyesület e.V. biztos. A hagyma magas C-vitamin-tartalma a megfázás megelőzésében is segít.
- Házi gyógymódok:Kamilla nem tanácsos megfázás esetén
- Bevált házi gyógymódok:A legjobb teák a megfázásos tünetek ellen
- Hideg mítoszok tesznek próbára:Meleg sör segít a megfázásban?
- Házi jogorvoslatok a megfázáshoz:Melyik gyógynövények a legjobbak a megfázásos tünetek enyhítésére?
- Mellékhatások nélkül:Hatékony otthoni gyógymódok megfázás ellen
Túl sok vezethet gázhoz
De légy óvatos: Ha túlzásba viszi a hagymafogyasztással, akkor puffadásra kell számítania. Ha a nátha tünetei a hagymás hatóanyagok ellenére néhány nap múlva sem javulnak, orvoshoz kell fordulnia. Mert néha lehetséges, hogy egy ősi gyógynövénynek is szüksége van a modern orvostudomány bizonyos támogatására.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.