A hideg tea segíthet a fogyásban - Vaterland Online

fogyásban

A Freiburgi Egyetem Integratív Kardiovaszkuláris és Metabolikus Élettani Laboratóriumának tudósai 23 egészséges fiatal felnőtt anyagcsere- és keringési reakcióit hasonlították össze, akik kétszer fogyasztottak egy csésze cukrozatlan yerba matetea. Egyik nap a koffeintartalmú ital hideg volt (3 fok), a másik napon meleg volt (55 fok).

A vérnyomást, a pulzusszámot, a szív által pumpált vér mennyiségét, valamint az oxigénfogyasztást és a zsír oxidációját 90 percig mértük. Ezeket az adatokat összehasonlítottuk a tea elfogyasztása előtt fél órával mért értékekkel, amint azt a szerzők a "Frontiers in Physiology" folyóiratban közölték.

Megállapították, hogy az energiafogyasztás kétszer olyan mértékben nőtt hideg tea fogyasztása esetén (+8,3 százalék), mint meleg tea fogyasztása esetén (+3,7 százalék). A hideg tea elősegítette a zsír oxidációját és csökkentette a szív metabolikus terhelését is.

A tanulmányt a Svájci Szív Alapítvány támogatta. További kutatásokra van azonban szükség annak megerősítésére, hogy a hideg tea hasznos a testsúly kezelésében. (sda)

Kulcsszó a témáimhoz
hozzá