A hiedelmek akadályozzák az elfogadást - így oldja meg a problémát
Sok meggyőződés szól a fogyás vágya ellen, és amíg nem búcsúzunk tőlük, a súlyfeleslegünk nem fog képes eltűnni. Ezért fontos elengedni ezeket a meggyőződéseket - itt olvashatja el, hogy mit kell még figyelembe venni.
Alapvetően az étrend nélküli fogyás elolvasása óta valószínűleg tudta, hogy ha hosszú távú sikerre vágyik a fogyásban, akkor meg kell szabadulnia a fogyás meggyőződésének akadályától.
Íme néhány példa a frissítésre:
Ha ilyen vagy hasonló meggyőződésünk van, akkor nem leszünk képesek automatikusan lefogyni és automatikusan fenntartani a testsúlyunkat is, mert ezek a meggyőződések teljesen ellentétesek az automatikus fogyással és a testsúly fenntartásával, amint az a természetes karcsú embereknél jellemző.
Lehet, hogy rövid távon fogyókúrázhatunk egy fogyókúrával, de mindenki tudja, hogy itt nem beszélhetünk állandó és kielégítő megoldásról, főleg, hogy végül a testsúly csökkenése helyett nő.
Ha a három kérdésből álló technikát alkalmazza, amelyet részletesen leírtam a fogyókúra nélküli fogyásban, elengedte a hiedelmeket, akkor elengedte hiteit, és semmi sem állja az ön automatikus fogyásának útját.
A szemetesre példát hoztam a fogyókúra nélküli fogyásban - emlékszel?
Ami egyszer a szemétben van, önmagában nem vándorol újra!
Az újbóli elengedés folyamatát a következő példával szeretném szemléltetni:
Azok a hiedelmek elengedése, amelyek eddig megakadályoztak minket a fogyásban, ugyanaz a folyamat, mint a szemetet a kukába dobni.
A három kérdéses technika végrehajtása összehasonlítható a szemetes doboz kinyitásával, a szemeteszsák elvitelével, majd a dobozba dobásával. A
A három kérdéses technika utolsó válaszával szó szerint becsukja a kuka fedelét.
De amikor elkezd gondolkodni azon, hogy most már „tényleg” elengedte-e, vagy a gondolatai most körözni kezdenek ezen a témán, olyan, mintha állandóan kifelé szaladna a szemeteshez, kinyitná és megnézné, hogy a szemét valóban a kukában van.
Garantálom: ha a szemét a kukában van, nem fog titokban újra kimászni a kukából!
Aaaaaber:
Amikor folyamatosan a szemetet kezdi nézegetni, akkor szó szerint elkezdi nézni a szemetet. (Ez a kifejezés tökéletesen illik ide).
Jegyzet:
Ha aktívan nem (!) Akarsz valamit, akkor pontosan azt kapod, amit nem (!) Szeretnél.
Ha most folyamatosan azzal foglalkozik, hogy elengedték-e hiteit, vagy sem, akkor pontosan ezeknek a hiedelmeknek ad új energiát.
Ne ültessen újból hiedelmeket!
Elengedte hiteit, ugyanakkor elkezd új hitmagokat szedni, elültetni a földbe és öntözni. Ennek a kiváló gondozásnak köszönhetően új (talán még ugyanazok) hiedelmek nőnek és virágoznak ...
Az a helyzet, hogy ha meg akarja nézni, hogy elengedte-e meggyőződését, olyan, mintha turkálnánk a szemetesben, hogy megnézzük, a szemét még mindig van-e a dobozban. Számít ez?
Ezért: A 3 kérdéses technikával következetesen járja végig meggyőződéseit, majd tegye a témát „polcra”. Akkor mindent megtettél, amit kellett. Rendben?
Mi van veled: Elgondolkodtál már azon, hogy elengedtél-e minden hiedelmet? Mit érzett, miután elengedte a hiedelmeket? Örülök a jelentésének!