A higiéniai-diétás szabályok krónikus székrekedésben felnőtteknél a fantáziától a valóságig
Üdvözöljük az EM-consulte-nál, az egészségügyi szakemberek referenciájában.
Ingyenes cikk.
Csatlakozzon az előnyhöz!
Lényeges pontok
A krónikus székrekedés az egyik leggyakoribb gasztroenterológiai panasz és a konzultáció gyakori oka.
A higiéno-diétás megközelítés nagyszámú, sokszor a hosszú távú gyógyszeres kezeléssel elégedetlen beteget vonz.
A krónikus székrekedésben szenvedő betegeknél a klinikai gyakorlat ajánlásainak többségében elsődleges megközelítésként az egészségügyi és étrend-tanácsadás ajánlott, inkább enyhe formájában, a bizonyítékok alacsony szintje ellenére.
A rostkiegészítés valószínűleg a legrelevánsabb intézkedés, mert a legkielégítőbb bizonyítékokkal rendelkezik. A szálak lehetővé teszik a széklet gyakoriságát és konzisztenciáját, a mentesítési erőfeszítéseket és a vastagbél átmeneti idejét. Az ajánlott napi táplálékfelvétel legalább 20-25 g. Fokozatosan, több nap alatt kell elvégezni, hogy elkerüljék a gyakori mellékhatásokat, például puffadást és hasi fájdalmat.
A krónikus székrekedés kezelésében a vízfogyasztás növekedésének vagy a napi fizikai aktivitás gyakorlásának hiánya bizonyos szintű bizonyítékokkal rendelkezik, kivéve bizonyos speciális helyzeteket, például kórházi vagy intézményesített idős embereket, dehidratált vagy nagyon alacsony napi vízfogyasztás (500 ml/nap) stb.