A hipnózis segíthet a fogyásban
A hipnózis megváltoztathat bizonyos viselkedéseket és az ember étellel való kapcsolatát - mondja dr. Jean Marc Benhaiem, hipnoterapeuta egy nemrégiben készült interjúban.
Dr. Benhaiem szerint az édesség felajánlásának és elfogyasztásának öröme, mint jutalom egy felfogás, amelyet meg kell változtatni. Ahogyan azoknak az embereknek a közös gondolata, akik szerint a zöldség a tányéron "szomorú", az alkohol is "vidám", hogy a sok evés az egészség jele. Mindezeknek a viselkedéseknek gyorsan meg kell változniuk. Az első két foglalkozás a befogadásra szolgál, annak felismerésére, hogy a beteg milyen helyzetben van a fogyás ezen módszere felé. "Mivel bárki részesülhet a hipnózisban, de kevesen vannak felkészülve" - figyelmeztet Dr. Benhaiem. A csoportterápiás szakasz következik: két-négy ember cserél véleményt problémáiról. A csoportterápia után megkezdődnek a hipnózis-foglalkozások.
NEHÉZSÉGEK. Dr. Benhaiem elismeri, hogy az étkezési magatartás megváltoztatása nehéz. Mert küzdenünk kell a társadalom, a család, a barátok nyomása ellen. A reklám, a kulináris hagyományok erősen jelzik az étkezési magatartást. Így a plusz kilogrammból való kiesés iránt érdeklődők összességéből csak 20% -nak sikerül lefogynia és megőriznie a súlyát, további 20% -ának fogy, de bizonyos étkezési szokások többé-kevésbé befolyásolják őket. Az emberek többi része nem fogy, mert nem képes bizonyos szokásokról lemondani.
Dr. Benhaiem úgy véli, hogy a dohányzásról való leszokás valamivel könnyebb, mint a fogyás, mert "a cukorkák és más édességek csomagolásán nincs írva:" Az elhízás és a hiperkoleszterinémia veszélye áll fenn ", ahogy az a "A dohány árt az egészségnek".
Dr. Benhaiem szerint a bulimia és az anorexia nehezebben kezelhető rendellenességek, mint az elhízás, mert az énkép, a szülőkkel való kapcsolat nagyon erős. Minél újabb keletűek ezek a rendellenességek, annál jobb a hipnózis eredménye. De ezeknek a rendellenességeknek a többéves telepítése veszélyt jelent a prognózisra.
Az orvosi hipnózis más rendellenességeket is kezelhet: étellel való visszaélés, dohányzás, alkoholizmus. Enyhíti a krónikus fájdalmat, migrént, depressziót, fóbiákat. Bebizonyosodott, hogy a hipnózis jól működik azoknak a hallgatóknak vagy hallgatóknak, akik nem bíznak magukban, és akiknek vizsgát kell tenniük.