A hipoxi, mint a fogyás módszere
A Hypoxi az ábra alakításának módszere. Ez a módszer eredeti megközelítéssel rendelkezik: kevés mozgás, ezért kevés erőfeszítés szükséges. A tényleges munkát az ügyfél számára a fitneszeszközök végzik.
Hypoxi: diéta helyett high-tech
Mint mindenhol, a fitnesz- vagy sportstúdiókban sem állt le a technológia. A Hypoxi módszer olyan csúcstechnológiás eszközökön alapul, amelyek negatív és pozitív nyomást alkalmaznak a zsírlerakódások csökkentésére. A cél nem a testtömeg egészének csökkentése, hanem a zsírlerakódások kezelése a problémás területeken.
Zsírcsökkentés a vérkeringés aktiválásával
A Hypoxit dr. Egger Norbert az 1990-es években Ausztriában. A módszer lebontja a zsírt azzal, hogy kifejezetten stimulálja a zsírpárnák véráramlását. Ennek elérése érdekében a vákuum és a túlnyomás váltakozik a tapadókorongokkal. Úgy működik, mint egy aktiváló masszázs kis időközönként.
Harcolj a zsírpárnákkal
Ez elsősorban a nőket célozza meg klasszikus problémás területeikkel, ahol a zsír lerakódik. Ez azonban nem csökkenthető kifejezetten általános étrend vagy testmozgás útján. A Hypoxi különlegessége, hogy az egyes edzőegységek ideális módon a zsír csökkentésével természetes módon alakíthatják az alakot. Ez nem feltétlenül vezet nagy fogyáshoz - a zsírszövet eltűnhet, és felépülhet az izomszövet.
Három elem működik együtt a Hypoxi módszerben:
1. Szívás és nyomás vákuum és préselés útján:
A szövet célzott aktiválása fokozott véráramlást eredményez. Ez gyorsabban távolítja el a zsírt. A vákuum módszerrel történő kezelés intenzívebben irányítja a vért a bőrbe és a zsírszövetbe, és ezáltal fokozza a tápanyagok ellátását. Ezt követően a kompressziós fázisban a vér és a testfolyadék visszatér.
2. Mozgás erőfeszítés nélkül:
A gyengéd ergométeres edzés aktiválja a zsíranyagcserét.
3. Csökkentett kalóriatartalmú étrend:
Metabolikus elemzés után elkészül az egyéni táplálkozási terv, amely a szénhidrátokat fehérjével helyettesíti.
A Hypoxi edzőeszközök
Még akkor is, ha ez a kölcsönhatás forog kockán a Hypoxiban, a hangsúly elsősorban az eszközökön van. Az egyik ilyen, teljesen más típusú fitnesz eszköz, a Hypoxi L250 egy fekvő tojás alakú nyomókamra. Ebben egy kerékpár ergométer.
Ebben fekve halad, miközben a készülékben felváltva túlnyomás és negatív nyomás keletkezik. Egy másik változat a Hypoxi S 120, amelyben nyugodtan léphet állva. Mindkét esetben nem nagy erő kifejtése a cél, hanem az izmokat serkentő kíméletes folyamatos mozgás alkalmazása.
A sejtszintű anyagcsere aktiválása köpölyöző terápiával
Két további edzőeszköz megkönnyíti a kezelést: A rugalmas Hypoxi Vacunaut & Pressure Suit egy nyomásruha, amelyet futópadon visel. Megvan a mozgás szabadsága, és nem kell becsúsznia egy gépbe. A hipoxi-dermológiának nevezett kiterjesztést a bőr feszesebbé tételére használják. Ott nyugodtan, passzívan fekve viseled a nyomóruhát. Tehát nem kell aktívan mozognia. Ez a fajta integrált bőrkezelés a zsírlerakódások egyidejű csökkentésével a klasszikus köpölyös masszázshoz kapcsolódik.
Férfi problémás területek
Bár a Hypoxit főleg nők használják, semmi sem akadályozza a férfiakat abban, hogy problémás területeiket kezeljék vele. A Vacunaut például kifejezetten a gyomor vagy a csípő zsírtartalmának csökkentésére készült.
Következtetés
Ha fogyni szeretne, problémával szembesülhet: Hosszú távú étrend-tervekkel és további sporttevékenységekkel a motiváció szempontjából nagy akadályokat kell leküzdeni. Ez gyakran a jo-jo effektushoz vezet: Lehet, hogy viszonylag gyorsan lefogy, csak azért, hogy újra hízzon, és talán nagyobb súlyt érjen el, mint korábban. A hipoxi egy kicsit egyszerűbb. Egy edzés fizikailag nem megterhelő, és csak körülbelül fél óráig tart. Ezenkívül a súly és a test változása viszonylag gyorsan bekövetkezik. Akadály lehet az is, hogy meg kell változtatnia étrendjét, amely az elfogyasztott ételek típusához és mennyiségéhez kapcsolódik. Mivel itt az érték az alacsony kalóriatartalmú ételekre kerül. Mindazonáltal az alacsony testmozgás megközelítése alacsony küszöbértékű, anélkül, hogy valóban éheztetné magát és új technikával végezné az igazi munkát. Ehhez egy kicsit mélyebbre kell ásni a pénztárcájában: rövid edzésenként 35,00 eurótól.