A hírességek kedvenc szuperélelmiszerei, amelyeket szintén meg kell enni
A szépség belülről fakad, és a hírességek ezt tudják, ezért a szuperételekre támaszkodnak, hogy egészségesek maradjanak, ugyanakkor gyönyörűek is. Egyes ételek ragyogóan és fiatalosan tartják a bőrt, míg mások ragyogást nyújtanak.
Tekintettel arra, hogy táplálkozási és szépségápolási szakemberek hada van körülöttük, több mint valószínű híresség, például Miranda Kerr, Selena Gomez vagy Rihanna pontosan tudja, milyen ételeket fogyasszon, hogy egészséges és szép maradjon.
miranda Kerr többször elárulta, hogy a goji bogyók, a maca por, a chia mag és a noni juice a szépségápolási rutin része. A Victoria's Secret szerint ezek a szuperélelmiszerek felelősek a bőre ragyogásáért.
Selena Gomez azt állítja, hogy a szuperélelmiszer, amely segít neki, a gyömbérgyökér. A színésznő minden reggel eszik egy darabot, éhgyomorra. Energia céljából gyömbéres lövéseket iszik.
Gwyneth Paltrow Évek óta aggódik egészséges életmódja miatt, és felfedezte, mi működik számára: turmixok maca poron és ashawagandha, az adaptogén növényen, amelyet évezredek óta használnak az ájurvédikus orvoslásban.
A személyi edző Rihanna kiderült, hogy a művész teljes étrendje szuperélelmiszereken alapul. Reggel fogyasszon mandula vajat gyümölcsökkel, majd egyen snackeket quinoával és görög joghurttal, vacsora közben pedig egy halat és avokádót tartalmazó salátát.
Beyonce azt állítja, hogy a görögdinnyevíz az egészséges élet, de az örök szépség titka is. A művész annyira bízik ebben az italban, hogy még egy márkába is fektetett, amely ilyen terméket értékesít.
Madonna affinitása van egy speciális hidratáló víz iránt is, nagy mennyiségű elektrolit bevitel mellett - ez a kókuszvízről szól, amelyet naponta fogyaszt.
Gigi Hadid az acai bogyók tulajdonságaira támaszkodik, amikor az antioxidánsok optimális szintjét tartják fenn, de a szép bőrre és a fényes hajra is. A modell reggel acai bogyókat eszik reggelire. Az acai gyümölcsök az amazóniai esőerdőkből származnak, és az áfonyához és az áfonyához kapcsolódnak.
Kylie Jenner a Matcha zöld tea rajongója. A Matcha por zöld tea levelekből készül, és a zöld tea minden elképesztő tulajdonságával rendelkezik, csak rendkívül koncentráltan.
Rita Ora inkább egy sokkal ismertebb és hozzáférhetőbb szuperételre hagyatkozik: a spenótra. Nagyon gyakran eszik spenótot, és Instagram-bejegyzései ezt megerősítik.
Gisele Bundchen az egészséges táplálkozás meggyőződéses követője is. Csak szuperélelmiszereket fogyaszt, így nagyon nehéz megmondani, melyik a kedvence. A modell mindenesetre úgy véli, hogy a napi 6 órakor elfogyasztott citromvíz rendkívül fontos szerepet játszik a test pH-jának kiegyensúlyozott fenntartásában, de a szép és egészséges bőr megőrzésében is hidratálás és méregtelenítés révén.
És az óceán túloldalán élő férfiak az egészséges életmóddal és a szuperélelmiszerekkel foglalkoznak, amelyek öregség nélkül ígérik a fiatalokat, és Justin Timberlake az egyik. A művész azt állítja, hogy a lenmag elképesztő tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek, ezért fogyassza őket naponta reggelire.