A Hold ritmusa a felesleges fontok elleni harcban - Uránia Horoszkóp
A felesleges fontok elleni küzdelemben minden módszer jó ... még a Hold is! Az elhízás természetesen csak speciális étrenddel vagy éhezéssel gyógyítható. De nagyon könnyű 3-4 kilogrammot leadni a Hold ritmusainak segítségével. Ez egyike azon kevés étrendnek, amelyek hosszú távon hatékonynak bizonyultak.
Amikor a Hold emelkedik, a test felhalmozza az energiát, elkerülve annak pazarlását, és azokban az időszakokban, amikor a Hold fogy, a test aktívan fogyaszt energiát. Tehát, ha a hold felkel (telihold felé), csökkentenie kell a kalóriabevitelt, ha nem akarja veszélyeztetni az alakját. Amikor pedig a hold fogy, akkor megengedheti magának, hogy többet fogyasszon anélkül, hogy hízna. Másrészt a karcsúsító övek sokkal hatékonyabbak, ha a Hold fogy.
A csökkent kalóriabevitel azokban az időszakokban, amikor a Hold csökken (a telihold és az újhold között), kétszer akkora súlycsökkenést és rövidebb idő alatt segít, mint amikor a hold felkel (az újhold és a telihold között).
Ha meg szeretné tudni, milyen közel van a súlya a normálishoz, adja meg a magasságát (méterben) és a súlyát (kg-ban) az alábbi mezőkben. Az eredmény az úgynevezett testtömeg-index (BMI). Az index az ember súlyán és magasságán alapuló matematikai számítás eredménye. A 20-25 értékek normális súlyt jeleznek. A 25 és 30 közötti értékek a normál határ feletti súlyt jelzik, ajánlott csökkenteni a kalóriákat! Ha az index meghaladja a 30-at, akkor beszélhetünk túlsúlyról és elhízásról.