A hollywoodi sztárok fogyókúrás trükkjei SZÉP TERMÉKEKET KERESNEK

Forrás: Dmitry_Tsvetkov/iStock

sztárok

De hogyan?

Minden csillagnak megvan a maga személyes receptje.
Jennifer Lopez állítólag grapefruit kivonatot szimatol, hogy megőrizze arányait. Cindy Crawford vacsora előtt ecetet kortyolgat, Demi Moore pedig almadarabokat mogyoróvajjal. Röviden bemutatjuk Hollywood legjobb vörös szőnyeges étrendjét:

Vacsora lemondása

Kate Beckinsale trénere azt tanácsolja, hogy 18 óra után kerülje a szénhidrátokat. Ennek oka: Késői étkezés nélkül stimulálják az éjszakai zsírégetők és az öregedésgátló hormonok, a szomatropin és a melatonin termelését. Az ebédszünet után csak vizet és gyógyteákat szabad megengedni. Ha vágyad van, akkor jó egy alma vagy egy pohár tej mézzel is.

Kerülje a koleszterint

Az így táplálkozó hírességek nemcsak nagy testűek, hanem egészséges szívűek is, mert étrendjük pozitívan befolyásolja a koleszterinszintet. Remek receptek találhatók az osztrák GOURMET PORTAL „GUTE KÜCHE” címen: https://www.gutekueche.at/cholesterinarme-rezepte vagy az eatsmarter.de oldalon. Ön online szakértő a kiegyensúlyozott táplálkozás, az egészség és az erőnlét terén: https://eatsmarter.de/rezepte/ernaehrung/cholesterinarm

MÉREGTELENÍTÉS

A testet belülről megtisztítják és méregtelenítik. Plusz pont: A kilók néhány napon belül elolvadnak. A menü friss ételeket tartalmaz - tiszta és szószok nélkül. Ezenkívül a méregtelenítő gyümölcslevek, a csalánteák, valamint a kalcium- és zöldtea-kivonatokkal ellátott ivókúrák reggel és este rostokkal és ásványi anyagokkal látják el a testet. Lelkes méregtelenítők: Liv Tyler és Heidi Klum, hogy karcsúak legyenek bizonyos időpontokban.

FOGAT MOSNI

Amerikai táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy étkezés után azonnal mossanak fogat. A frissesség jelzi az agynak: tele vagyok! Állítólag Matthew McConaughey mindenütt magánál van a fogkefe.