A hólyag gyulladása a ketózisra való átálláskor - soha ne állítsa le a ketózis portált

A ketarian naplójából:

hólyag

Mára véres hólyagfertőzéssel bővült a torokfájás. Néha-néha voltak jeleim, még mielőtt a keto-t elkezdtem volna. Próbáltam otthoni gyógymódokkal küzdeni. A végső kiváltó tény valószínűleg az volt, hogy a hétvégén egy lehűtött szobában voltam nedves bikinivel. Orvoshoz megyek és antibiotikumot kapok.

Ezenkívül a torokfájás megfázássá vált. A tipikus tanfolyam számomra. És gyakran előfordul velem, amikor légkondicionált szobákban alszom.
Más érzés, mint a néhány hete nálam lévő ketoflu (keto-hideg). Mint egy igazi megfázás. Úgy tűnik, hogy valamivel több energiám van a szokásosnál, vagy az immunrendszerem jobb, mint korábban, vagy ez a keto hatás.

Reggelire van avokádó tejszínnel, ebédre néhány dió és kávé tejszínnel. Délutáni tea egy friss citrom levével.
Este ugyanabba a büfébe megyünk, mint tegnap. Nagyon szeretnék bekerülni a fehérjeimbe! Sertésborda olé! Én is választok egy kis szénhidrátot. A szeletem meg tudja tartani az öntetét, és még néhány gyógynövényt és salátát eszem, mint tegnap. És sok fokhagyma. Jó a megfázásomra.

Legalább két napja nem jártam a fürdőszobában. (A bélmozgásokra ... a vizelet miatt gyakori és fájdalmas voltam, a hólyaghurutnak köszönhetően). A nap ma is eseménytelenül halad ebben az irányban.

Ön a keto naplóm egy részét olvassa. Ha további bejegyzéseket szeretne elolvasni, itt megtalálja őket.