A homlokon pattanások okai és természetes gyógymódok - CSID Mi történik Orvos
A homlokon lévő pattanások a serdülőkorúakra jellemzőek, a szervezetben fellépő hormonális robbanás miatt, de felnőtteknél is előfordulhatnak, különösen akkor, ha a higiénia nem megfelelő. A jó hír az, hogy ezek az elviselhetetlen pattanások nem bármilyen állapoton alapulnak, hanem egyszerűen a helytelen bőrápolás következményei, így megelőzhetjük őket. Fedezzen fel néhány mítoszt a homlokon lévő pattanásokról és azok megelőzésére vagy javítására szolgáló módszerekről!
Ne bízz a mítoszokban!
Igaz, hogy az arc különböző területein megjelenő pattanások bizonyos feltételekkel társulhatnak, de ez nem teljesen bevált tudományelmélet. Valószínűleg a pattanások oka teljesen más, a nem megfelelő kozmetikumoktól kezdve az egész életen át tartó normális hormonális változásokig.
Ugyanez vonatkozik a diétára is. Igen, vannak olyan ételek, amelyek elősegíthetik a pattanások kialakulását, de ez nem jelenti azt, hogy ez általános szabály.
A pattanások valódi okai
Most, hogy tisztáztuk a pattanásokkal kapcsolatos főbb mítoszokat, a probléma valódi okaira kell összpontosítanunk. Itt vannak ezek:
Gyógyszerek a homlokon lévő pattanások ellen
Annak érdekében, hogy elviselhetetlen pattanások maradjanak a homlokán, érdemes betartani ezeket a tippeket:
- mossa meg az arcát gyengéd krémmel, amely nem szárítja ki túlzottan a bőrt, de képes hatékonyan eltávolítani az elhalt sejteket. Győződjön meg róla, hogy alacsony pH-értékű termékről van szó, hogy fenntartsa a bőr savas egyensúlyát, kevésbé hajlamos a baktériumok támadására. Ügyeljen arra is, hogy minden reggel és este mosson arcot, lefekvés előtt, valamint az edzőtermi foglalkozások után.
- hidratálja bőrét nem komedogén krémekkel, hogy csökkentse a száraz bőr kockázatát, jobban ki legyen téve a gyulladás kockázatának;
- Rendszeresen radírozza le bőrét egy bozót segítségével, hogy megakadályozza a pórusok eltömődését elhalt sejtekkel és maradványokkal. A hatékony bozót olyan szőlőmagolajból készül, amelyhez barna cukrot ad. Fedezzen fel itt több házi hámlasztó receptet!
- gyakrabban mossa az ágyneműt, különösen, ha szokott arccal aludni a párnán;
- távolítsa el a formázó termékeket, és próbálja meg úgy csinálni, hogy ne érjen a bőréhez. Ezenkívül ellenőrizze ezen termékek címkéjét, és kerülje azokat, amelyek szulfátot tartalmaznak, mert az komedogén, ezért irritációhoz és pattanásokhoz vezet.
- Készítsen otthon arctisztítókat, amelyeket heti 1-2 alkalommal alkalmaz. Az agyag- és ecetes maszkok kiválóan alkalmasak a pattanások megelőzésére vagy leküzdésére. Lásd itt néhány zsíros bőrre eső maszkot, amelyek hajlamosak a pattanásokra!
- antibakteriális tulajdonságú illóolajokat használ, például levendulát vagy teafát;
- pihenjen és ne stresszeljen feleslegesen, mert csak így lehet kordában tartani a hormonokat;
- étkezzen egészségesen, de ne várja, hogy az elfogyasztott ételek szuperhatalommal bírjanak a bőr megjelenése szempontjából. Igen, vannak olyan ajánlott ételek, mint például zöldségek, minőségi fehérje, gyümölcsök és egészséges zsírok, de ez nem azt jelenti, hogy ha csokoládéval vagy egy szelet pizzával vétkezel, akkor azonnal pattanások seregével ébredsz fel a homlokodon. A mértékletesség a siker kulcsa!
- vigyázzon a gluténra, mert egyes esetekben hibás lehet a pattanásokért, és nem csak a homlokán. Itt megtudhatja, mi a glutén intolerancia tünete!
Ha a fenti megoldások egyike sem működik, akkor a legjobb, ha bőrgyógyászhoz fordulunk. Számos tesztet végez az ok kiderítésére, és a megfelelő termékeket ajánlja.