A homoktövis kombinációja mézzel, vitaminbomba télire
A homoktövisről mindannyian tudjuk, hogy szuper természetes antioxidáns, igazi vitamin- és ásványianyag-bomba. Többféle előnye miatt - immunstimuláló, energizáló, összehúzó, gyulladáscsökkentő, gyógyító hatások miatt - az élelmiszeriparban, a kozmetikumokban és a gyógyszeriparban használják.
A homoktövis elsősorban a C-vitamin adagjáról ismert - 10-szer nagyobb, mint a citrom, 2-szer több, mint a csipkebogyó). Ezenkívül tartalmaz A-, D-, E-, F-vitamint (zsírban oldódó vitaminok, amelyek savas körülmények között instabilak), valamint a teljes B-vitamin komplexet, a K- és P-vitaminokat, amelyek a C-vitaminnal együtt lúgos környezetben instabilak a vízben oldódó vitaminok között.
Fontos ezt tudni, mert amikor teát (forró infúziót) készítünk, nincs zsírban oldódó A, D, E, F vitamin. Ezért ajánlott inkább hideg macerálás vagy olajos homoktövis kivonatok.
Hogyan kell enni a homoktövis
A szakemberek mindenekelőtt azt javasolják, hogy egész gyümölcsöt fogyasszanak, friss állapotban, nagyon jól megrágva. Így profitálunk minden olyan tápanyagból, amelyet a homoktövis kínál nekünk.
De figyelembe véve, hogy nem mindig lehet friss homoktövis kéznél, konzerválhatjuk a babot mézben. Ily módon a két étel potencírozza egymást, és még több előnyünk van.
A homoktövis mézben tartósítása:
1. Tegyen egy 800 g-os edénybe homoktövis gyümölcsöt a kapacitás kétharmadáig.
2. Add a méhmézet, amíg az üveg meg nem telik, majd hagyd 7-10 napig hidegben ázni.
Hogyan kell enni homoktövis mézzel
A kapott termék édes-savanykás ízű, ami még a gyermekek számára is kedvelt. Fogyasszon egy evőkanál reggel, éhgyomorra.
Hogyan készítsük el a homoktövis levét mézzel
A másik rendkívül hasznos termék a test számára a méz és a homoktövis lé keveréke, amelyhez propolisz tinktúrát ad. Így készítheti el:
1. Hideg préseléssel nyert liter homoktövislébe adjunk hozzá 400 g mézet és egy üveg propolisz tinktúrát.
2. Homogenizálja a terméket, és hűtőszekrényben tartsa.
Reggel, éhgyomorra, 50 ml éhgyomorra fogyasztják. Ez a termék sokkal többet tesz az egészsége érdekében, mint bármelyik multivitaminokkal és ásványi anyagokkal ellátott tasak, amelyet megvásárolhat a gyógyszertárból.
előnyöket
A két készítmény ötvözi a méz csodálatos hatásait a homoktövis testre gyakorolt kivételes hatásával, amely vitaminozza és méregteleníti az emberi test minden sejtjét.
Ezenkívül a homoktövis méz segít a test helyreállításában különböző traumák, vagy lábadozási időszak után.
A homoktövis méz szintén kiváló energizáló hatású, ezért ajánlott reggel fogyasztani, mert sokkal élénkítőbb hatású, mint a kávé.