A hormonok hatása a nők szépségére
A hormonok egyensúlyunk oszlopai, mind pszichés, mind fizikai. Ezek a biokémiai hírvivők befolyásolják az alvást, szabályozzák az étvágyat, lelassítják vagy súlygyarapodást okoznak, módosítják érzelmeinket, kiváltják a vágyat, fenntartják az anyai szeretetet stb. Pubertás, menstruációs ciklusok, terhesség, menopauza, pubertás: nőknél termelésük az egész életen át ingadozik, néha látható hatással van a megjelenésünkre.
Ha a terhes nők ragyogó bőre és izzó haja legendás, akkor a menopauzát kísérő száraz bőr és lekerekített csípő is. Mindkét jelenség természetes hormonális változásokból ered, amelyekhez néha külső tényezők (szennyezés, stressz, fáradtság) járulnak hozzá, amelyek hangsúlyozzák hatásukat.
Ösztrogén, a nőiesség megtestesítője
Az ösztrogén központi szerepet játszik a női termékenységben. Ez a nőknél természetesen jelen lévő hormon a nemi szervek (mell és nemi szervek) fejlődését okozza pubertáskor. Befolyásolja a vágyat, a menstruációs ciklust, a csontok regenerálódásának mechanizmusait és a bőr hidratáltságát. Valójában az ösztrogénnek köszönhető, hogy a virágzó fiatal lányok friss arcbőrüknek és ragyogó bőrüknek köszönhetik a kiváló bőrnedvesség eredményét. Ugyanez a terhes nők számára is, gyakran sugárzónak írják le. Az ösztrogének a haj minőségére is hatnak, mivel soha nem látott mennyiséget kapnak. Egy másik előny: az ösztrogén serkenti anyagcserénket, és ezáltal nyugalmi energiafogyasztásunkat, ami elősegíti a nem kívánt készletek megszüntetését.
De amikor szintjük csökken, terhesség után vagy a menopauza idején az ellenkező hatás lép fel. A haj kihull, a bőr kiszárad, nyomokat és feszessé válik. A menopauza idején ez a kimerülés súlygyarapodást is okoz, amelyet nehéz megállítani, az anyagcserénk kevesebb energiát fogyaszt nyugalomban. Az egyetlen megoldás: változtassa meg étrendjét a bevitel csökkentése érdekében, és/vagy intenzíven sportoljon.
| Olvassa el még: Menopauza, hogyan lehet túljutni a tanfolyamon ? |
Progeszteron, egy Boost és domino hatás a bőrön
Ez a hormon szabályozza a menstruációs ciklust, de befolyásolja a bőr és a haj minőségét is. Elősegíti a bőr vízvisszatartását, ezáltal ragyogását és rugalmasságát. De nagy mennyiségben előállítva a progeszteron serkenti a faggyútermelést, néha foltok megjelenéséhez vezet. Néhány nő tudja, hogy közeledik a menstruációjuk, amikor észreveszik, hogy a bőrük zsírosabb a szokásosnál.