A hosszú élet titkai egy olyan faluból gyűltek össze, ahol rendkívül sok százéves ember él
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Életmód
Úgy tűnik, hogy egy délnyugat-olaszországi falu lakói felfedezték a hosszú élettartam titkát, minden tizediknek sikerült elérnie a tiszteletre méltó 100 éves kort, sőt meghaladta azt.
Acciaroli egy 700 lakosú falu, Olaszország délnyugati részén. A The Independent szerint itt rendkívül sok százéves ember él. Konkrétan minden tizedik ember eléri, sőt egyes esetekben meghaladja a 100 évet, ezért a falu volt egy olyan tanulmány tárgya, amelynek célja a lakosok élettartamához hozzájáruló tényezők azonosítása volt.
Hat hónappal később a római Sapineza Egyetem és a Sandiego Orvostudományi Egyetem kutatói többek között azt tapasztalták, hogy az időseknek korukhoz képest szokatlanul jó a vérkeringése.
A kutatócsoport több mint 80 ember vérmintáit elemezte, és rendkívül alacsony adrenomedulin-szintet talált, amely az ereket tágítja.
A tudósok szerint a vizsgált alanyokban a hormont nagyon kis mennyiségben találták, hasonlóan a 20 és 30 év közötti emberekéhez, és ez fontos védő tényezőnek tűnik, amely elősegíti a fejlődést optimális mikrocirkuláció és kapilláris vérkeringés.
Másrészről egyéb tényezők, amelyeket nem szabad elhanyagolni, a diéta és a testmozgás lenne. Az olasz falu lakóinak étrendjéből nem hiányzik az udvaron nevelt hal, nyúl- és csirkehús, olívaolaj, gyümölcs és zöldség a kertből. Ezenkívül szinte minden helyi lakos fogyaszt rozmaringot, amely javítja az agy működését, valamint a helyi gyógynövényfajtákat.
Ezenkívül az Acciaroli falusiak kevesebb betegségben szenvednek, mint a többi nyugati országban élők. "Megállapítottam, hogy ezek az emberek nem rendelkeznek az Egyesült Államokban ilyen gyakran előforduló krónikus betegségekkel - szívbetegség, elhízás és Alzheimer-kór. Azt is észrevettem, hogy nem szenved szürkehályogtól, amely gyakori probléma a 80 év felettieknél "- mondta Alan Maisel, a San Diego Egyetem kardiológusa a The Telegraphnak.
Meglepőnek tűnhet, de a környék lakóinak élettartamának másik titka az aktív szexuális élet, amelyet még idős korukban is élnek. "A szexuális aktivitás az idősek körében nagyon magas. Talán ennek is van hatása. Valószínűleg a jó levegő és az a "joie de vivre" a titok "- tette hozzá Maisel.