A hús receptjei változatosak és finomak voltak

A hús fontos szerepet játszik a paleo étrendben, mint fehérje és fehérje forrása. Ennek ellenére legtöbbször csak néhány húsreceptet ismer. A klasszikus paleo hús recept egyszerű: töltsük be a húsdarabot a serpenyőbe, és a tányér többi részét tele zöldségekkel. De sokkal kreatívabb! Íme a kedvenc húsreceptjeink.

finomak

Baromfi, marhahús, sertés vagy bárány: ezek a legjobb hús receptek

Hús receptek marhahúshoz

  • Az ázsiai marhahús brokkoli serpenyője a szezámolaj alapnak és a szezámszemeknek köszönhetően csodálatosan egzotikus ízű. És ami a legjobb: 20 perc alatt elkészül. Tökéletes, ha a munkanap kicsit tovább tartott.
  • Próbáltál már darált húsú cukkini csónakot? A titok itt a fűszerezés: a kókusztej és a friss koriander adja az utolsó simítást.
  • Klasszikus: Töltött paprika - könnyű és mindig megvan a hozzávalók a (paleo) konyhában.
  • A közönséges húsgombóc túl unalmas? Próbálja ki változatunkat édesburgonyával!
  • Alig van olyan, mint egy forró (és fűszeres) chili con carne. Finomítottuk a klasszikus receptet csokoládéval. Betenni!
  • A mexikói nyelv tacók nélkül is lehetséges: Csak próbálja ki pakolásunkat salátalevelekkel.
  • Színes saláta steak csíkokkal természetesen mindig lehetséges! Tippünk: Szeleteljünk bogyókat vagy narancs feleket a salátába.
  • Hiányzik a Bolognese spagetti? Próbálja ki változatunkat cukkini tésztával. Meg fog lepődni.
  • A „Hello ősz” a finom spagetti tök bolognai recept. Olvasóink el vannak ragadtatva.
  • Alig lehet, hogy talpra áll, valamint egy kiadós marhahúsleves. Ki a hentesnek - forró forrni a csontokat.
  • A serpenyőben lédús húsdarab a fél siker. Annál csábítóbb egy egzotikus salsa - mint például a mi Rib Eye és karibi ananász salsa receptünk.
  • A hús és a leves furcsán hangzik? De mindenképpen ki kell próbálni! Megmutatjuk, hogyan kell csinálni a darált póréhagyma levessel, marhahúzóval.

Hús receptek csirkéhez

  • Csirke rögjeink népszerűek fiatalok és idősek körében. Egy jó módszer a gyerekek fokozatos bemutatására Paleóval + Videó bemutató.
  • A csirke receptek között a klasszikus az egész sült csirke. Elmondjuk, hogyan lesz igazán szép és ropogós, és mégis lédús marad.
  • A kókuszos szezámmagos csirke könnyen elkészíthető és kiválóan alkalmas útközben. A következő utazás előtt egyszerűen készítsen egy nagy adagot, majd közbe újra és újra nassoljon.
  • Az abszolút sláger: a mediterrán csirkés nyárs mandulamártással. Önnek is ki kell próbálnia, hogy megértse, miért ilyen szenzációs ez a kombináció.
  • Itt van a Paleo saláták klasszikusa: csirkesaláta szőlővel. Tökéletes az ebéddobozhoz!
  • Mi az a húzott csirke + avokádó? Egy vers - ahogy a töltött avokádónk bizonyítjaВ + Videó bemutató.
  • A panírozott csirkecomb csak finom - nem tudunk másra gondolni;-)

Hús receptek bárányhoz

  • A gyógynövényes kéregű bárányláb ideális étkezés a vendégek számára: finom lédús íze van, remekül mutat és könnyen elkészíthető, mert a bárányt kemencében főzik.
  • A báránypörkölt nagyon ízletes, ha szárított gyümölcsökkel dolgozik. Szilvával kísérleteztünk és el vagyunk ragadtatva.
  • A sült bárány szinte magától megy a sütőbe, és van egy csodálatos szósz is.

Hús receptek sertéshúshoz

  • Felébreszti bennünk a gyermekkori emlékeket: Sertéscsíkok rókagombával. Természetesen a gombával is túl van a szezonban. A receptben mandulával kísérleteztünk, és imádtuk.
  • Kassler savanyú káposztával a német konyha abszolút klasszikusa, és úgy gondoljuk, hogy gyakrabban kellene szerepelnie az étlapon.

Paleo burger receptek

A hamburgerek rendkívül népszerűek olvasóink körében. Folyamatosan kérdezik tőlünk: Hogyan cserélje le a zsemlét? Sok kreatív válasz készen áll:

  • Ananászburger: Azok számára, akik szeretnek egzotikus ízekkel kísérletezni. Az ananászburger végtelenül szaftos, és helyesen az egyik olvasónk egyik kedvenc receptje.
  • Burger kenyér nélkül, zeller helyett - szerintünk a gumó jól passzol a húshoz.
  • Ázsiai hamburgerek: merj valami szokatlant fűszerezni.
  • Almahamburger: Az almaszeletekből készült „zsemle”? Remekül működik - próbáld ki! + Videó bemutató
  • A lazac hamburgerek nagyszerű változást jelentenek a húshoz képest, és régóta kedveltek olvasóink körében + Videó bemutató

Természetesen a következő minden receptünkre érvényes: A legfontosabb a hús minősége. Mindig be kell tartani a legelő táplálását és a hentes megbízhatóságát, hogy megérthesse, honnan származik a hús.

És most: jó szórakozást kipróbálni. Tudassa velünk, melyek a kedvencei!

Tetszik ez a bejegyzés? Ezután iratkozzon fel hírlevelünkre, vagy kövessen minket a facebook-on.