A japán arcmasszázs megakadályozza az öregedést, igazi természetes arcápolás - BodyGeek
Feszesebb és feszesebb arcbőrre vágyik, 10 évvel fiatalabbnak tűnik? Ez a cél meglehetősen könnyen elérhető Japán arcmasszázs, eredményeit hat hónap elteltével jól kiemelik.
Azok az emberek, akik már elvégezték ezt a masszázst, nagyon elégedettek voltak. Sőt, az volt a véleményük, hogy "a masszázs csodákra képes, remekül érzi magát, 10 évvel fiatalabbnak tűnik".
Arcmasszázs, Fotó: beautygeekbelfast.wordpress.com
A technika egyszerű és két ujjal jár. Általában a mutató- és középső ujjat használják, vagy ha kényelmesebb, akkor a középső és a gyűrűsujj is ugyanolyan jól használható.
A masszázs megkezdése előtt nagyon jól törölje le a nyak és az arc bőrét, használjon minőségi sminklemosót.
A személynek ülnie vagy állnia kell. Helyesnek kell lennie. Gyakran a fekvő helyzet pihentetőbb annak a személynek, akire a masszázst alkalmazzák, de ez nem jelenti azt, hogy még hatékonyabb lenne. Általában a pozícióválasztás nem kötelező, az illető eldönti, melyik a megfelelő neki. Masszírozhatja magát a tükör előtt, hogy jobban megfigyelje az arcán végzett mozdulatokat.
Masszázs a homlok simításához, Fotó: pinme.ru
1. Nyomja ujjaival (mutató- és középső ujjával) mindkét kezét a homlok közepére, majd óvatosan engedje le a bőrt a homlok és a halánték oldalai felé, a fül melletti orcákra nyomva, egyenes vonalban a nyakig és a kulcscsontig. . A bal tenyér ujjai a homlok-arc-nyak bal oldalán lévő utat követik, a jobb tenyér ujjai pedig a homlok-arc-nyak jobb oldalán masszíroznak. A gyakorlatot háromszor megismételjük, és segít a homlok bőrének simításában.
2. A szem körüli masszázs ugyanolyan fontos. A szem körüli izmok masszírozása. Kezdje el a masszázst mindkét kéz mindkét középső ujjával, egyidejűleg, kezdve a külső szemzugoktól, enyhén nyomja az alsó szemhéjat és a belső szemzug felé, majd a felső szemhéjon ismét elérve a kiindulási pontot. A templomok területén nyomja meg kissé ujjaival 3 másodpercig, hogy a nyomás nagyobb legyen. A gyakorlatot háromszor megismételjük, és feladata a szem alatti táskák eltávolítása és a szemhéjak duzzanata.
Masszázs a ráncok megszüntetésére, Fotó: pinme.ru
3. Nyomja mindkét kéz középső ujjával az álla közepére, majd érje el a szájzugokat az orr közelében és a szem alatt, nyomja meg 3 másodpercig a területet a templomig, majd le az oldalakra az arc, a nyakon és a kulcscsontig. A gyakorlatot háromszor megismételjük, és jó orvosság a száj ráncainak megszüntetésére.
4. Tartsa az ujjakat vízszintesen az orr oldalán, nyomja meg az orrlyukakat, majd folytassa a mozgást a fülek felé, fordítsa az ujjakat függőleges helyzetbe és engedje le úgy, hogy az arc bőrét az oldalakon a nyakig és az aljára nyomja, elérve a kulcscsontot. A gyakorlatot háromszor megismételjük. Segít tonizálni az arc és az arc bőrét.
5. Az arc mindkét oldalán kezdje meg a mozgást az alsó állkapcsról, ferdén, az ujjaival a szem belső sarka felé, tartsa nyomva 3 másodpercig, majd kissé lazítsa meg a nyomást azáltal, hogy az ujjakat a füléhez engedi, majd függőlegesen lefelé, az arc nyak felé eső oldalán. A gyakorlatot háromszor megismételjük, és az arc mindkét oldalán, külön-külön hajtjuk végre.
6. Helyezze a tenyéreket az ajkak elülső része elé, nyomja meg kissé és nyújtja a bőrt, folytatva a mozgást az arccsontok felé, majd ereszkedjen le kissé lefelé, függőlegesen, a nyak felé.
7. Hajtson végre cikk-cakk mozdulatot az ujjaival a homlokán. A bőr nagyon könnyen simul a jobb oldalról balra. Ezután tegye ugyanezt fordítva, balról jobbra. Természetesen a masszázs váltott kézzel történik, a jobb kezet a bal-jobb masszázshoz és fordítva, a bal kezét a jobb-bal masszázshoz. A gyakorlatot háromszor megismételjük. Feladata a homlok ráncainak eltávolítása.
8. Ujjaival fogja meg az orrát, mintha imádkozna. Masszírozza az orrától a halántékig tartó területet, tartsa 3 másodpercig, majd menjen le az arcáig a nyakig. Ezt a gyakorlatot háromszor megismételjük, és segít megszüntetni a nasolabialis redőket.
9. Tartsa az állát úgy, hogy az tenyér közepén legyen, kinyújtott ujjakkal. Mozgassa a kezét úgy, hogy enyhén nyomja a jobb fül felé, követve az arc kontúrját, ugyanez történik az arc bal oldalán is, de a bal kezével. A gyakorlatot háromszor megismételjük, külön-külön, az arc mindkét oldalán, és segít a kettős áll megszüntetésében.
A japán arcmasszázs előnyei?
- Nem nehéz elérni.
- Nagyon hatékony masszázs módszer.
- Hatásai a második masszázsszekciótól kissé, fél év után pedig nagyon jól láthatók.
- Az arc 10 évvel fiatalabbnak tűnik.
- A bőr kifeszített, tónusú és feszesebb.
- A legtöbb ránc eltávolításra kerül az arcról.
- Megakadályozza az arcbőr elhagyását.
- A kettős áll eltávolításra kerül.
- Természetes arcplasztikát végeznek.
- Szinte minden archibát kijavítanak.
- Az arc és az arc középső területe nagyon tónusú.
- A nasolabialis területen nincs több redő.
- Kedvezően hat a kötőszövetre.
- Mozgassa az arc összes izmát.