A játékok előnyei az idősek számára - Institut Amelis
A Torontói Egyetem * tanulmányából kiderült, hogy az egész életen át tartó agystimuláló tevékenység javítja az agy kapacitását. E tevékenységek egyike a játék: szocializálódik és kerüli az elszigeteltségbe kerülést. Különösen jótékony hatásai lennének az Alzheimer-kór késleltetésére, sőt az ellene való küzdelemre. Nézzük meg, milyen előnyei vannak a játékoknak az idősek számára, különösen a kognitív stimulációban.
Játékok időseknek: sok előny
A játék korától függetlenül mindenki számára elérhető. Interaktív dimenziója mindenki számára előnyös. Csak a gyerekekre kell figyelnie, hogy rájöjjön, hogy a játék nagy része a csoportnak. Megtanulnak együtt élni és növekedni a játékasztalok közelében. Ugyanez vonatkozik a magánytól szenvedő idősekre is. A játék nagyszerű módja a társasági életnek, függetlenül attól, hogy fiatal vagy-e, fiatal vagy idős.
A játék agyi stimulációhoz és cserékhez vezet, amelyek elősegítik a mások iránti nyitottságot. Örömforrás és segíti a kognitív funkciók fenntartását. Ennek eredményeként lépéseket tesznek az idősek felé az egészség és a játék körüli társadalmi kötelék fenntartása érdekében.
Ez a helyzet az egyes CCAS-okkal (központi társadalmi tevékenységi alapok) az idősek elszigeteltsége elleni küzdelemben. A játékok által a kognitív stimulációban és a relációs szinten rejlő lehetőségek tudatában workshopokat szerveznek a játékok körül, hogy fenntartsák a társadalmi köteléket az azokban részt vevő idősek és az őket vezető önkéntesek között. Céljuk az idősek kognitív képességeinek megerősítése, miközben játékkal szórakoztatják őket.
Játékok és kognitív stimuláció
Az agy úgy működik, mint egy izom: kihívást és edzést igényel. Az INSERM tanulmánya megmutatja az agyunkat érintő szabadidős tevékenységek legalább heti kétszeri gyakorlásának előnyeit. Az agyi kapacitás fenntartásával kevésbé valószínű, hogy bizonyos betegségeket, például az Alzheimer-kórt fejlesztünk ki. A játék ezután a megelőzés és a terápia eszközévé válik. Ebben a konkrét esetben a memória, a figyelem és a koncentráció megmunkálásán túl a játék szóbeli kifejezést igényel. Olyan játékokat is ajánlunk, amelyek olyan tárgyakat érintenek, mint a szaglás, a hallás és az érintés a tárgyak manipulálása révén.
A memórián, a logikán, a koncentráción és a gondolkodáson lehet dolgozni stratégiai és adaptációs játékokon keresztül. Kártyák, sakk, dáma, Scrabble, Loto, keresztrejtvények és sudoku szórakoztat, pontos szabályokat követelnek, méghozzá olyan nehézségi szinteken, amelyek vágyat okoznak a képességeik túllépésére.