A jég 7 meglepő előnye; Andreea Bănică

Tudta, hogy mennyi jég segíthet a szépségkezelésekben? Megtanulják, hogyan lehet a legjobb bőrtársad!

bănică

Szeretnénk szép és egészséges bőrünket megőrizni. Ehhez használhatunk jégterápiát, amelynek terápiás és relaxáló hatása van.

1. Mit kell tudni a hideg terápiákról

  • mindig tiszta arcod kell legyen
  • viseljen kesztyűt, amikor jégkockákat tart a keze védelme érdekében
  • ne tegyen jeget közvetlenül az arcra, hanem takarja le tiszta anyaggal vagy műanyag zacskóval
  • a jeget közvetlenül felhasználhatja a szem körüli pattanások és duzzanatok csökkentésére
  • az égési sérülések csökkentése érdekében ne tartsa a testen a jeget egy óránál tovább
  • jégkockákat készíthet zöld teával, uborkával, fokhagymával vagy zsurló teával.

2. A simább bőrért

Minden este, lefekvés előtt, próbálja meg megmosni az arcát, és megtölteni egy műanyag zacskót jéggel, enyhén dörzsölve az arcát és a nyakát három percig. Néhány nap múlva figyelemre méltó eredményeket, sima és felfrissült bőrt érhet el. A jégterápia megakadályozza a ráncokat és segít jobban aludni.

3. Megszabadulni a pattanásoktól

A jégterápia az egyik legjobb módszer erre. Mossa meg az arcát, csomagoljon egy jégkockát egy tiszta, puha kendőbe vagy szalvétába, és enyhén nyomja 3-5 percig a kosarakat.

4. Csökkenti a ráncokat

A jég javítja a vérkeringést és megakadályozza az idő előtti öregedést és a ráncokat. Sminkelés előtt minden nap egy percig masszírozhatja az arcát.

5. Harcolj nyitott pórusokkal

Tegyen jégkockát az arcára 2-3 percig. Ha ezt folyamatosan csinálja, akkor észreveszi, hogy a megnagyobbodott, nyitott pórusok néhány nap alatt zsugorodnak.

6. Nincs több duzzadt szem

Egész éjjel sírtál és duzzadt szemmel ébredtél? Ne aggódjon, a jég megment. Csomagoljon két jégkockát egy ruhadarabba, helyezze a szemre, és körkörös mozdulatokkal óvatosan masszírozza 2 percig a leggyulladtabb területeket.

7. Harcolj hasi zsírral

Tartson egy jégcsomagot a gyomrán 15 percig. Távolítsa el 3 percig, és ismételje meg legfeljebb egy órán át. Használhat jégcsomagokat zsurlóteával, zöld teával, kávéval és rozmaringgal. A jég a fehér zsírsejteket barna sejtekké változtatja, amelyeket az anyagcsere könnyebben megéget. De ne felejtsd el az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást.