A jó kolbászos rougail kompatibilis az egészséges étrenddel

LINFO.RE - létrehozva 2020.05.16-án 13.37-kor - frissítve 2020.05.16-án 13.38-kor.-

egészséges

Laëtitia Barbier a Reunion Dietetikus-Táplálkozási Szakértőinek Egyesületének képviselője. Megmagyarázza annak fontosságát, hogy ne kísérelje meg a divatos diétákat a fogvatartás során felszedett kilók leadása érdekében.

A Francia a két hónap alatt átlagosan 2,5 kilogrammot szedett bezártság okozta Koronavírus. A Reunion szintén szenvedett ebből a súlygyarapodásból ezekben a hetekben otthon bezárva.

A Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Egyesülete A találkozás felhívja az éberséget, és kéri a reunioniakat, hogy ne vessék bele magukat a közösségi hálózatokon kínált csoda diétákba. Laëtitia Barbier elmagyarázza, hogy mindenekelőtt kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania.

"A kiegyensúlyozott táplálkozás nem fosztja meg magától, nem a z'oreil fogyasztásától, nem arra kényszeríti magát, hogy megegye azokat az elemeket, amelyek nem tetszenek. A kiegyensúlyozott táplálkozás annyit jelent, hogy mindent élvezettel és ésszel eszel!