A jótékony mediterrán étrend a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére
Cukorbetegség
08.17.15 frissítés 08.18.15
- Futtassa az információt !
Ez a cikk a dosszié része:
Cukorbetegség
Tanulmányok és felmérések
A mediterrán étrend előnyös a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében a vércukorszint és a koleszterinszint javítása érdekében, metabolikus szindrómában, valamint a cukorbetegség megelőzésében - derül ki olasz kutatók munkájából, amely a BMJ Open által közzétett számos metaanalízist ötvözi.
A mediterrán étrend előnyös lenne a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.
Katherine Esposito, a Nápolyi Egyetem munkatársai kutatással azonosították a múltban már elvégzett meta-elemzéseket, valamint a meta-elemzések után közzétett randomizált kísérleteket a mediterrán stílusú étrend hatására.
A mediterrán étrend magas gyümölcs- és zöldségfogyasztásból, egyszeresen telítetlen zsírsavakból (pl. Olívaolaj), teljes kiőrlésű gabonákból, diófélékből, halból és mérsékelt alkoholfogyasztásból áll, és fordítva, alacsony hús-, tejtermék- és cukorfogyasztásból.
A mediterrán étrend cukorbetegek vércukorszint-kontrollra gyakorolt hatását illetően a kutatók négy metaanalízist azonosítottak, valamint három új, randomizált vizsgálatot, amelyekről maguk készítettek metaanalízist. Kiderült, hogy ennek az étrendnek a követése - a hagyományos étrendhez viszonyítva - a glikált hemoglobin (HbA1c, a vércukorszint-ellenőrző marker) csökkenéséhez vezet, az elemzésektől függően 0,3% -ról 0,47% -ra. A kutatók megjegyzik, hogy a mediterrán étrend hatása a HbA1c-re nagyobbnak tűnik, mint más étrendeké (alacsony szénhidráttartalmú, alacsony glikémiás indexű vagy magas fehérjetartalmú). De nincs olyan tanulmány, amely közvetlenül összehasonlítaná ezeket a diétákat.