A Jurnal de Vrăbiuță fenntartásának nyolc éve

Hogyan tartsuk fenn a pisztolyt 8 évig?

Helló # verebek, angyalok, gazellák és minden finom és finom lény és nimfa, aktuális vagy készülőben.

Én, Pisztoly vagyok, aki minden nap írok neked a fogyásról, a karbantartásról, a hidratáltságról és a sportról, valamint egy finom vagy feszült törpe szelfijét is meghagyom neked. Van, akit ismersz, követsz, mások nem.

Tudom, mire gondolsz! És IGEN, eszem gyümölcsöt és zöldséget. Nem vagyok nagy zöldségrajongó, de szívesen eszem káposztát, padlizsánt, cukkini, brokkolit, salátát, édesburgonyát, avokádót, uborkát és néha paradicsomot. Szeretem az összes gyümölcsöt, és általában a szezonálisat fogyasztom.

Ezeket a sorokat írva rájövök, hogy ami igazán segített a felszínen maradásban, az a tény, hogy megszabadultam a megszállottságtól, és ily módon az étel természetes válaszként szolgált az igényeimre. Hogy megértettem, hogy van egy célom: jól kinézni, a normál súly és nem a szépségminták keretbe foglalása szempontjából, az egészséges és az utolsó életmód megváltoztatásának célja. Most a kivétel a helytelen étkezés, a normális életmód pedig egészséges és tápláló étkezést jelent. Korábban fordítva voltam, mert nem értettem pontosan, hogy mit jelent a "normális" étel. Sportolok is, és a következő célom az, hogy izmos legyek. Tetovált vagyok, zaklattak, ha nagy leszek, és az izmaim át tudják formálni magam. Természetesen profi. Megszabadulni ezektől a perverz gondolatoktól. Azonban, Elle, látod, hogy privátban rád bíztam a számomat!

Ezeket elbeszélve és újra átélve kívánok nektek istennőtesteket, dívák hozzáállását és felvilágosult elmét, mint a bölcs öregekét. Gyakran beszéljen veled, de ne hangosan, ha nyilvános vagy. Vagy legalább beszéljen diplomáciai úton, ha még mindig nyilvánosság előtt áll.

---