A kajszibarack előnyei - a Felpi szereplője az FL szektorban!
A barackok előnyei
1. Jó A-vitamin forrás
A sárgabarack gazdag A-vitaminban, más néven retinolban. Zsírban oldódik és többek között javítja a látást. Kontroll alatt tartja az immunrendszert, és így védi a bőrt. A retinol és a béta-karotin (a sárgabarackban is megtalálható) csökkenti annak esélyét, hogy neovaszkuláris AMD-nek nevezett súlyos szembetegség alakuljon ki - az életkorral összefüggő makula degeneráció, amely az évek során látásvesztést okoz. A barackok előnyei
4. Ez jót tesz a bőrnek:
A C-vitamin, az A-vitamin és a fitonutriensek kombinációja biztosítja a jó bőrt. És tudta, hogy a barackban található antioxidánsok is lassítják az öregedési folyamatot? Tehát a jó bőrápolási kezelés mellett ne felejtsen el naponta néhány barackot enni. A barackok előnyei
A narancslé 5 előnye
5. Jó a vérnek
Minden vasat tartalmazó növényi termék nem hem vasat tartalmaz, beleértve a barackot is. Ehhez a vasfajtához idő kell, hogy felszívódjon a szervezetbe, és minél tovább marad a rendszerben, annál nagyobb az esély a vérszegénység megelőzésére. Javasoljuk, hogy egyidejűleg vegyen be némi C-vitamint a nem hem vas jobb felszívódásának biztosítása érdekében.
Ezenkívül egy több mint 4000 felnőtt vizsgálatában a narancslé az átlagos amerikai étrend egyik elsődleges antioxidáns-forrásának számított - tea, bogyók, bor, kiegészítők és zöldségek mellett. A barackok előnyei
6. Antioxidánsok kincsesládája
Az érett sárgabarack természetes antioxidáns forrás. Naponta fogyasztva segítik a testet megszabadulni a méreganyagoktól, amelyek hajlamosak vagyunk az idő múlásával felhalmozódni. Az antioxidánsok viszont megölik a sejtjeinket károsító szabad gyököket.
2. Erősíti a csontjait
A kalcium nagyon szükséges a csontok kialakulásához és fejlődéséhez, a kajszibarack rengeteg benne van. Érdekes megjegyezni azt is, hogy a szervezetben elegendő mennyiségű kálium nélkül a kalcium nem szívódik fel és nem egyenletesen eliminálódik. És jó hír, hogy a kajszibarack mindkettőt tartalmazza !