A kalóriák két lépésben, három mozdulattal történő kiszámítása, Le coin des gossip - Receptek

Feladva: 2011.09.13., 12:55

kalóriák

Remek oldal, amely megadja az egyes ételek kalóriáit! Jó módja annak, hogy megtudja, elegen (vagy túl sokat) eszik-e az energiaigényének fedezéséhez =)

próbáld meg fantasztikus !

Viszlát a kilókig. Vina

Feladva: 2011.09.13., 13:15

A Dukan abszolút nem a felvételi igényeken, a kalóriaszámításon alapszik, teljesen haszontalan! (főleg, hogy ez vezethet frusztrációhoz, hiányhoz stb. !)

A kalkulus étrend nem Dukan diéta.

A "tetszés szerint" kifejezés pszichológiai oldala nagy szerepet játszik !

A könyvben ez jól meg van magyarázva.

Holdfény969

Feladva: 2011.09.13., 13:58

másrészt talán a fogyasztás vagy a stabilizáció fázisaiban segíthet! ^^

Holdfény969

Feladva: 2011.09.13., 13:59

És akkor csak azt láttam, hogy ez a fehérjék, szénhidrátok mennyiségét is felrakja.

Nem teljesen felesleges! Köszönöm Vina !

Feladva: 2011.09.13., 14:20

igen elvileg nem rossz, de hiányzik az élelem. Nem néztem mindent, de szerettem volna látni erre a délre, és hiába kerestem lovat és surimit .

Feladva: 2011.09.13., 14:51

nagyszerű helyként. utána csak becslés.

Holdfény969

Feladva: 2011.09.13., 16:57

Ah igen, a "surimi" halban van! Ma este is kerestem

Feladva: 2011.09.13., 17:50

Ezt jónak találom, láthatjuk, hogy pontosan eszünk-e elegendő fehérjét, és a kvótámat eszem, és még ennél is többet ezen a webhelyen.

Feladva: 2011.09.13., 18:35

csak azért, hogy ötletet szerezzünk! Személy szerint érdekel, hogy mely élelmiszerek a legkalórikusabbak, ha csak a konszolidációs szakaszra =)

sok szerencsét dukanettes !

A bejegyzést a szerző törölte.

Feladva: 2011.09.13., 19:20

nagyon érdekes ! =) merciiiiiiiiiiiii

Feladva: 2011.11.04., 21:36

Kicsit több mint egy hónapja váltottam szúrásra. Ítélet: kb. + 3 kg. Szóval, megpróbáltam 2 napos PP-t átdolgozni. alig veszett el, már nem tudom megtenni. Ezért elkezdtem egy olyan oldalt keresni, amely meglehetősen teljes kalóriatáblázatot kínál. Ezt találtam:

Kiszámoltam a szükséges kalóriák számát egy pihenőnap alatt (nem tudom melyik oldalon). Röviden, szerda óta megvan a napi kis menük a kalóriák száma alapján, amelyekre jogom van. (Bevallom, hogy többet eszem, mint jól.) Egyszer, nélkülözés nélkül !