A kanadai gyógyszertár injekcióját azért találták ki, hogy megakadályozza a horkolást; Blog
Egyszerű injekció a szájban jelentősen csökkenti a horkolást - jelentették be a kutatók. Ezt a módszert hat évvel ezelőtt vezették be az USA-ban. Helyi érzéstelenítésben végezzük, két percig tart, és akik elvégzik, az injekció után azonnal hazamehetnek.
Elhízott vagy túlsúlyos emberek számára a horkolás veszélyes az egészségre, mert növeli a vérnyomást és növeli a stroke, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A Daily Mail szerint az Egyesült Királyságban 15 millió ember szembesül ezzel a problémával, és az injekció lenne a megfelelő megoldás számukra, főleg, hogy nem túl drága - mindössze 3 fontba kerül.
Különböző eszközöket, például orrkapcsokat vagy néhány gyógyszert gyakran használnak a horkolás ellen, de a legtöbbnek nincs hatása - állítják a kutatók. Lehet igénybe venni egy sebészeti beavatkozást, de ez rendkívül fájdalmas, és a gyógyulás sokáig tart. A művelet is nagyon drága, az ára körülbelül 2000 font, és gyakran nem oldja meg a problémát.
Mi az új módszer?
A jelenlegi kezelést az amerikaiak találták ki hat évvel ezelőtt. Injekciót végeznek a szájban lévő vegyi anyaggal, amely "megégeti" a rezegő és zajt adó szövetet. Gyógyulásával a szövet gyógyul, és már nem tud rezegni. A technikát akkor fedezték fel, amikor a betegek készen álltak a műtétre. Megállapították, hogy ha beadják nekik ezt az injekciót, a szövet meggyógyul, és nincs szükség műtétre.
A módszert kezdetben 60 betegen tesztelték, akik egyetlen injekciót kaptak az anyagból. Közülük 40 jelentős előrelépést ért el. A legtöbb számára a horkolás teljesen eltűnt. Az első betegek felében a hatás egy évig tartott. A többiek megismételték a terápiát.
Az eljárást helyi érzéstelenítésben végezzük, és két percig tart. A betegek azonnal hazamehetnek, és fél órával később ehetnek és ihatnak. Akiknek gyakrabban van szükségük kezelésre, azok évente három injekciót kaphatnak. Szakemberek szerint ez a módszer segíti az időseket, akik nem tudták elviselni a műtétet, de hatékony azoknak a fiataloknak is, akik nem tudnak hiányozni a munkából hetekig.
A betegeket azonban körültekintően kell megválasztani, mert a horkolásnak számos oka van, és a módszer nem mindenki számára hatékony, például azoknak, akik alvási apnoében szenvednek.
Ezért horkolunk?
A horkolás egyik fő oka az orrdugulás, amely megfázás, allergia vagy más légúti megbetegedések során jelentkezik. Az érintett személynek nehézségei vannak a légzéssel, mert az orrban lévő erek gyulladnak, csökkentve a levegő áramlását.
Ezen kívül lehetnek még mások:- öröklődés: a horkoláshoz hozzájáruló fizikai tényezők, például a lágy szájpad felépítése örökletesek lehetnek;
- öreg kor: Egy bizonyos életkor után a nyak izmai elveszíthetik tónusukat, ami kedvez a horkolásnak;
- férfi nem: a horkolás általában a férfiaknál gyakoribb;
- elhízás: a felesleges zsír hozzájárul a horkoláshoz;
- dohányzás vagy a másodlagos füstnek való kitettség elősegíti az orrdugulás és implicit módon a horkolás előfordulását;
- alkohol- és gyógyszerfogyasztás: fokozza az izmok relaxációját a légutak falain. Belül omlanak össze és szűkítik a légutat;
- helyzet alvás közben: a háton alvás lehetővé teszi a nyaki izmok ellazulását és a légutak elzárását.
- alvási apnoe: alvás közbeni légzéselzáródás egy formája, amely a légzés leállításával nyilvánul meg. Ez legalább 10 másodpercet igénybe vehet, és a légzés folytatása gyakran hangos horkolással történik.
Hogyan lehet megszabadulni a horkolástól?
A horkolás enyhítésére vagy leküzdésére számos megoldás létezik. Néhányan életmódbeli változásokra utalnak:
- Fogyás - A szakemberek szerint még egy nagyon kicsi fogyás is segíthet néhány embernek megszabadulni a horkolástól.
- Alvási helyzet megváltoztatása - Az első szakaszban a horkolás akkor fordul elő, ha a hátadon alszol, és az egyik oldal helyzetének megváltoztatása megállíthatja ezt a jelenséget. Ezenkívül hasznos megoldás lehet egy vastagabb párna, amely alvás közben magasabbra tartja a fejét.
- Kerüljön bizonyos ételeket, gyógyszereket és alkoholt lefekvés előtt - Az alkohol és egyes gyógyszerek fokozzák a nyak és a nyelv izmainak ellazulását, ezáltal elősegítve a horkolást. Az altatók segítenek elaludni, de ugyanolyan hatást fejthetnek ki. A horkolást elősegíthetik a zsíros tejtermékek, valamint az ágy előtt lefogyasztott szójatej is.
- A lefekvés előtti belégzések segíthetnek - Ha problémái vannak a horkolással, akkor vegyen be egy inhalátort a gyógyszertárból, tegyen néhány cseppet forró vízbe (1 liter), és este lefekvés előtt lélegezzen be.
Mindezek mellett igénybe vehet gyógyszert vagy műtétet is. Dekongesztáns gyógyszereket általában azért használnak, mert néhány ilyen termék érszűkület révén gyors felszabadulás érzetét kelti. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy az érszűkület fenntartása elpusztítja az orrnyálkahártyát, és nagy a függőség kockázata. Ezért ezeket a gyógyszereket csak rövid ideig, legfeljebb 2-3 napig szabad használni. A szájpadlás (lágy rész) csökkentése a szövet eltávolításával és/vagy a mandulák eltávolításával csak az azt használó betegek 50% -ának bizonyult hasznosnak.
További megoldások: a fogimplantátumok, amelyek nem teszik lehetővé a nyaki izmok túlzott lazítását, permeteznek azok számára, akik horkolnak az elzáródott légutak miatt, nyálkával vagy orrszalagokkal, amelyek finoman emelik az orrlyukat, megnövelve az orrjáratok nyílását, és lehetővé téve, hogy a terméket használó személy az orron keresztül lélegezzen, és ne szájjal. Ez utóbbiak csökkentik az orrdugulást és implicit módon a horkolást. Tanulmányok azt mutatják, hogy hatékonynak bizonyultak azoknak az embereknek a 75% -ában, akik felhasználták őket a horkolás megszabadulására.