A kannabisz és a testépítés előreléphet-e ilyen gyorsan
Kannabisz Mivel egyre inkább jelen van a társadalmunkban, a foglalkozás előtt, alatt vagy után dohányzó gyakorlók száma egyre nagyobb.
Míg egyesek magasztalják ennek a növénynek az erényeit, mások hibáztatják őket, akinek igaza van ?
A kannabisz és hatásai
Kannabisz
A kannabisz olyan növény, amely eredetileg nem Franciaországban terem, de illegálisan importálták a különböző fogyasztók ellátása érdekében. Sok rontó és kannabisz profi van, keveseknek nincs véleményük erről a termékről.
Annak ellenére, hogy fogyasztását kontrollált körülmények között lehet perspektívába helyezni, gyógyszeres kezeléssel a fájdalom enyhítésére és az étvágy ösztönzésére szolgál, a dohányzás közbeni súlyzós edzésről kissé bonyolultabbá válhat.
Ugyanakkor, ha egy fizikai erőnléti programot szeretne elindítani, ne habozzon megnézni ezt magyarázó videó:
A kannabisz hatása
A kannabisz hatása az érzetek szempontjából nagyon változatosak, számos tényezőtől függően, például az elfogyasztott növények változatosságától, az ember pszichés állapotától, valamint a dohányosként szerzett tapasztalatától függően, a kikapcsolódás egyszerű pillanatától kezdve a hányásig vagy a paranoia válságáig terjedhetnek., kuncogáson megy keresztül.
Azt tanácsolom, hogy olvassa el párhuzamosan: A kannabiszhoz kapcsolódó mellékhatások.
A felfogás változása elsősorban a THC-nek köszönhető, amely növeli az éhség hatást vagy az élvezetet, amikor az ember evett. Sok marihuánát használó terápiás központ ezt segíti pácienseinek felhelyezésében.
A kannabisz egészségre gyakorolt hatása
A dohány a kannabisz ízületeiben található összetevő, így a dohány összes káros hatása a gyom dohányzásakor jelentkezik. Csak a terméket tiszta módon fogyasztók kerülhetik el ezeket a problémákat.
A kannabisz különféle fizikai hatásokat okoz, például a pulzusszám növekedése vagy csökkenése, néha erős szívdobogás, fokozott véraktivitás, amely megfelel a híres "vörös szem" hatásnak, csökken a nyálszekréció, ha száraz a szája, és mint ahogy láttuk fentebb a kannabisz hatása néha hányingert, akár hányást is okozhat.
Testépítés és kannabisz
Dohányozzon egy kannabiszízületet a súlyzós edzés előtt
Amikor a súlyzós edzés előtt dohányzik egy marihuána ízületet, akkor a szív-és érrendszer. Valóban, még akkor is, ha ez nem tűnik fontosnak, ha csak elszigetelten dolgozik (lásd a Polyarticularis gyakorlatok és izolációs gyakorlatok: A munkamenet optimalizálása című cikket), mert az ilyen munka ténye nem igényel sok lélegzetet.
Ha nagy gyakorlatokra megy, mint például guggolás, fekvenyomás vagy akár evezés, ez sokkal problémásabbá válik. Nem fogja teljes mértékben ellenőrizni a tüdőkapacitását, így nem lesz képes mindent beleadni és kiváló eredményeket elérni.
A második probléma, amelyet ez fel fog vetni, a koncentráció. Ismételten: a dohányzó és csak könnyű foglalkozásokat végző személyek, külön-külön, nem okoznak sok problémát, mivel tökéletesen ellenőrizhetik az alkalmazott mozgásokat és súlyokat.
Itt van még egy magyarázó videó a sport sérülés nélküli gyakorlásának megismerése érdekében:
Másrészt, ha nehézségekkel küzd, mert hízik vagy erősödik, súlyosan szenved. Valóban láttál már testépítőt, aki nagyon nagy súlyokat nyomott, miközben teljesen zen volt? Soha, azon egyszerű ok miatt, amire képesnek kell lennie összpontosítson az emelt súlyra miközben a maximumot nyújtja.